Budada tayo sare leh ee broccoli
Budada budada ah ee broccoliwaa nooc ururo ah oo ku saleysan xeryahooda nafaqada laga helo broccoli, oo leh magaca Latin Brasica Cureloleat. Italica. Waxaa lagu sameeyaa qalajinta oo lagu shiido broccoli cusub oo ku dhex jirta budo ganaax ah, kaas oo xajinaya nafaqooyinka faa iidada leh iyo xeryahooda bioled.
Broccoli wuxuu hodan ku yahay fiitamiinno kala duwan, macdano, iyo antioxidants-ka oo bixiya faa'iidooyin caafimaad oo badan. Budada budada ah ee broccoli waxay ka kooban tahay heerar sare oo ahSulshaat, isku-darka bioled ee loo yaqaan 'antivexidant' ee awood-bixiyeyaasha iyo anti-bararka. Sulshaathane waxaa loo bartay inay awoodda u tahay inay taageerto guud ahaan caafimaadka oo ka difaacdo cudurada kala duwan ee raaga.
Intaa waxaa sii dheer, budada faafa ee broccoli waxay sidoo kale ka kooban tahay isku xirno kale oo faa'iido leh sidabaraf-gubankin, taas oo u horseedaysa Sulshaathane, iyo sidoo kale fiber, fiitamiin (sida fitamiin C iyo fiitamiin K), iyo macdanta (sida kaalshiyamka iyo potassium).
Budada loo yaqaan 'broccoli' waxaa loo isticmaalaa cunto ahaandheeri orMaadada cuntada ee shaqeysa. Waxaa badanaa lagu dari karaa smoothies, garka borotiinka, iyo kaabsoosha, ama loo isticmaalo diyaarinta kala duwan ee culuumada si loo kordhiyo qiimaha nafaqada iyo faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah ee cuntada.
| Shahaadada Falanqaynta | ||||||
| Magaca wax soo saarka | Glucorapnin 30.0% | Qayb dhirta | Iniin | |||
| Ereyo isku mid ah | Soosaarka abuurka broccoli 30.0% | Magaca botanical | Brajaarea waa iwr MADAXWEYNAHA Italic | |||
| CAS MAYA. : | 21414-41-5 | Soosaar soosaarka | Ethanol iyo biyo | |||
| Tiro | 100kg | Cudur-side | Midna | |||
| TES TING | Faahfaahinta | Natiijala | Qaababka tijaabada ah | |||
| Muuqashada | Huruud bunni khafiif ah | Iswaajin | VISU Al | |||
| Aqoonsi | HPLC-waafaqsanaanta Heerka | Iswaajin | Hprc | |||
| Dhadhan | Dhadhanka dhadhanka | Iswaajin | Dhadhan | |||
| Baraf-gubankin | 30.0-32.0% | 30.7% (saldhig qalalan) | Hprc | |||
| Luminta qalajinta | ≤50% | 3.5% | Cp2015 | |||
| Dambas | ≤1.0% | 0.4% | Cp2015 | |||
| Cufnaanta badan | 0.30-0,40g / m | 0.33g / m | Cp2015 | |||
| Falanqaynta talaabooyinka | 100% illaa 80 mesh | Iswaajin | Cp2015 | |||
| Bir culus | ||||||
| Isugeyn bir culus sida Hoggamid | ≤0ppm | Iswaajin | Cp2015 | |||
| As | ≤1 ppm | 0,28ppm | Aas gr | |||
| Cadmium | ≤0.3ppm | 0.07PPPM | CP / MS | |||
| Hoggamid | ≤1 ppm | 0.5ppr | ICP / MS | |||
| Meerkuriyo | ≤0.1ppm | 0.08ppr | Baxsin | |||
| Chromium vi (cr | ≤2ppm | 0.5ppm | ICP / MS | |||
| Xakamaynta microbiological | ||||||
| Isugeynta bakteeriyada | ≤000cfu / g | 400CFU / G | Cp2015 | |||
(1) waxaa ku jira heerar sare oo Sulshaathane, oo ah awood antioxidant iyo anti-bararka.
(2) Sidoo kale waxaa ku jira glucoranin, fiber, fiitamiinno, iyo macdano.
(3) Waxaa loo adeegsaday kaabis dheeraad ah ama qayb ka mid ah cunno.
(4) Waxaa lagu dari karaa stormos, garka borotiinka, kaabsoosha, ama loo isticmaalo diyaarinta cunta.
(5) Waxaa lagu heli karaa tirada badan si loo habeeyo amarro waaweyn.
(6) Saxeexida tayada sare ee tayo sare, dabiiciga ah ee loo yaqaan 'broccoli' ee ugu badan nafaqada nafaqada.
(7) Xulashooyinka baakadaha ee la diyaarin karo si ay ugu habboon yihiin shuruudaha sumadda gaarka ah.
(8) Nolosha shelf dhaadheer ee kaydinta fudud iyo nolosha wax soo saarka ee la dheereeyey.
(9) Dammaanad qaadka daahirnimada iyo awooda iyada oo loo marayo baaritaan adag iyo xakameyn tayo.
(10) Qaadashada wax soo saarka ayaa lagu hagaajin karaa si loo haqabtiro baahiyaha cuntada ee gaarka ah ama nafaqada leh.
(11) Xulasho Qiimaha Qiimaha ee dabacsan oo ku saleysan mugga dalabka iyo soo noqnoqda.
(12) Xulashooyinka dhoofinta ee la isku halleyn karo oo hufan si loo hubiyo gaarsiinta waqtigeeda.
(13) Dukumiintiyada wax soosaarka dhameystiran iyo shahaadooyinka loogu talagalay u hoggaansanaanta sharciyeynta.
(14) Taageero macaamiisha oo heer sare ah iyo isgaarsiinta daahfuran wixii weydiin ama walaac ah.
Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah ee la xiriira cunista budada budada ah ee broccoli.
(1)Antioxidant-hodanka ah:Budada budada ah ee broccoli waxay kuxiran yihiin antioxidants, oo ay ku jiraan xeryahooda kala duwan sida fiitamiin C ah oo kale, beta-carotene, iyo flavonoids. Ka hortagga antioxidayaasha ayaa ka caawiya la-dagaallanka xagjiriinta bilaashka ah ee jirka, kaas oo kaa caawin kara yareynta halista cudurada dabadheeraad ah iyo taakuleynta guud ahaan caafimaadka.
(2)Guryaha ka hortaga bararka:Joogitaanka xeryahooda qaarkood ee budada budada ah ee broccoli, sida Sulshaathane, ayaa lahaan kara guryaha ka hortagga bararka. Tani waxay gacan ka geysan kartaa yareynta caabuqa jirka waxayna suurto geli kartaa halista cudurada dabadheeraad la xidhiidha bararka.
(3)Guryaha ka-hortagga kansarka oo laga yaabo:Broccoli wuxuu hodan ku yahay Glucosinoladeyaasha, oo loo rogi karo xeryo sida Sulfeathane. Daraasadaha ayaa soo jeedinaya in Sulshaathane ay yeelan karto guryaha ka hortagga kansarka, gaar ahaan ilaalinta noocyada qaarkood ee kansarrada, sida naaska, qanjirka, kansarka, kansarka.
(4)Taageerada Caafimaadka Wadnaha:Waxyaabaha ku dhaca fiber-ka ee budada budada ah ee broccoli, oo ay weheliso nafaqooyin kale sida potassium iyo antioxidant, ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan caafimaadka wadnaha. Qiyaasta cunno hodan ku ah khudradda, oo ay ku jiraan broccoli, ayaa lala xiriiriyay khatarta cudurada wadnaha ee wadnaha.
(5)CAAFIMAADKA FARSAMADA:Fiberyada iyo biyaha ee budada broccoli ah waxay taageeri karaan dheefshiidka dheef-shiitado caafimaad leh waxayna ka hortagaan calool fadhiga. Intaa waxaa sii dheer, waxay sidoo kale taageeri kartaa mikrobiome caafimaad leh oo caafimaad qaba oo ay ugu wacan tahay guryaha ka-hortagga ah.
Waxaa muhiim ah in la xasuusto in natiijooyinka shaqsiyadeed ay kala duwanaan karaan iyo cilmi-baaris dheeraad ah oo loo baahan yahay si loo xoojiyo faa iidooyinkaan. Intaa waxaa sii dheer, had iyo jeer waxay ugufiican tahay inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad kahor intaadan bilaabin wax cusub oo dheeri ah oo dheeri ah.
(1) warshadaha nafaqada leh:Budada faafa ee broccoli waxaa badanaa loo isticmaalaa qayb ka mid ah soo saarista kaabisyada cuntada, kaabsoosha, iyo budooyinka kor u qaadaya caafimaadka iyo fayoobaanta.
(2) Warshadaha cuntada iyo cabitaanka:Shirkadaha qaar waxay ku daraan budada budada ah ee broccoli ah oo ku dhaca waxyaabaha cuntada iyo cabitaanka cabitaanka ah si kor loogu qaado waxyaabaha nafaqada leh oo ay bixiyaan faa'iidooyin caafimaad oo suurtagal ah.
(3) Warshadaha waxyaabaha la isku qurxiyo:Budada soosaarka ah ee broccoli waxaa loo adeegsadaa foomka Skincare sababtoo ah guryaha antioxidant-ka iyo faa'iidooyinka ka hortagga da 'ee ka hortagga ah.
(4) Warshadaha Daawooyinka:Sifooyinka daweynta ee budada broccoli ee broccoli waxaa lagu sahamiyaa horumarinta dawooyinka cusub iyo daaweynta xaalado kala duwan.
Warshadaha quudinta xoolaha
(1)Qalabka ceyriinka ah ee ku soo dhaca:Ururka dabiiciga ah ee broccoli ayaa laga soo xigtay beeraha raacaya dhaqamada beeraha dabiiciga ah.
(2)Dhaqida iyo diyaarinta:Broccoli si fiican ayaa loo maydhay si looga saaro wasakhda iyo wasakhooyinka ka hor howsha.
(3)Dillaaca:Broccoli waxaa lagu duubay biyo kulul ama uumiga si loo baabi'iyo enzymes-ka oo ka ilaaliyo nafaqo leh.
(4)Burburin iyo shiidi:Broccoli Bloccoli-ka ayaa lagu jajaban yahay oo dhul ganaax ganaax ah ku ganaadaa si looga shaqeeyo.
(5)Soo saarista:Broccoli-ka budada ah waxaa lagu soo rogayaa soo saarista iyadoo loo adeegsanayo solvents sida biyo ama ethanol si loo soo saaro xeryaha biolection.
(6)Xirmooyinka:Xalka loo soo saaray ayaa loo sifeeyaa si looga saaro cilado iyo walxaha adag.
(7)U fiirsashada:Soosaarka la shaandheyntu wuxuu ku urursan yahay si looga saaro qoyaanka xad-dhaafka ah isla markaana kordhineysa uruurinta xeryahooda firfircoon.
(8)Qalajinta:Soosaarista ururudu waa la qalajiyey ama la qalajiyey si loo helo qaab budo ah oo qallalan.
(9)Xakamaynta Tayada:Budada ugu dambaysa waxaa loo tijaabiyaa tayada, daahir, iyo suuxdin iyadoo la adeegsanayo farsamooyin kala duwan oo falanqayn ah.
(10)Baakadaha:Budada 'Broccoli-ka' organic broccoli-ka 'waxaa lagu dhejiyaa weelal ku habboon, oo hubinaya sumadda sumadaynta iyo tilmaamaha kaydinta.
(11)Kaydinta iyo Qaybinta:Budada budada ah waxaa lagu keydiyaa jawiga la xakameeyay oo loo qaybiyo warshado kala duwan si loo helo horumarin dheeraad ah iyo horumarinta badeecada.
Kaydinta: Ku hay qabow, qalalan, oo nadiif ah, ka ilaali qoyaanka iyo nalka tooska ah.
Xirmooyin badan: 25kg / Drum.
Waqtiga hogaaminta: 7 maalmood ka dib amarkaaga.
Nolosha shelf: 2 sano.
Soocelinta: faahfaahinta la habeeyay sidoo kale waa la gaari karaa.
Muujin
100kg, 3-5 maalmood
Albaabka adeegga albaabka ayaa si fudud u soo qaadaya alaabada
By badda
In ka badan300kg, ku dhawaad 30 maalmood
Dekadda loogu talagalay Diyaaradda Xirfadlaha Adeegga Dekadda ee loo baahan yahay
Hawada
100kg-1000kg, 5-7 maalmood
Gegada Diyaaradaha ee Diyaaradda Aqalka Diyaaradaha ee Diyaaradda ayaa loo baahan yahay
Budada soosaarka ah ee broccoli guud ahaan waxaa loo arkaa inay tahay mid nabdoon oo ah isticmaalka marka loo isticmaalo qaddar ku habboon. Si kastaba ha noqotee, qaar ka mid ah waxyeelooyinka suurtagalka ah waxay ku dhici karaan shakhsiyaad gaar ah:
Fal-celinta xasaasiyadda:Dadka qaarkiis waxay xasaasiyad u noqon karaan broccoli ama khudradda iskutallaabta ah guud ahaan. Fal-celinta xasaasiyadda waxaa ka mid noqon kara astaamaha sida cuncun, finan, barar, neefsashada oo ku adag, ama anaphylaxis. Haddii aad xasaasiyad ku leedahay xasaasiyad ku qoran broccoli ama khudradda iskutallaabta lagu qodbay, waxaa lagu talinayaa inaad ka fogaato inaad cunayso budo laga soo saaro broccoli.
Xanuun dheefshiidka:Budada budada ah ee broccoli waxay ku badan tahay hodan ku ah fiber, kaas oo kor u qaadi kara caafimaadka dheefshiidka. Si kastaba ha noqotee, isticmaalka xad-dhaafka ah ee fiber-ka ayaa mararka qaar sababi kara raaxo daro dheefshiidka sida burooyinka, gaaska, ama shuban, gaar ahaan haddii aan laguu isticmaalin inaad cunayso cunnooyin fiber ah. Waxaa lagugula talinayaa inaad si tartiib tartiib ah u kordhiso qaadashada budada broccoli-ka oo cab biyo fara badan si aad uga caawiso yareynta saameyntan.
Faragelinta Daawooyinka khafiifinta dhiigga:Broccoli waxaa ku jira fiitamiin K, oo door ka ciyaara xinjirowga dhiigga. Haddii aad qaadaneyso daawooyinka khafiifinta dhiigga, sida Warfurin, waxaa muhiim ah in la dhexdhexaadiyo qaadashada budada budada ah ee broccoli ah maadaama ay suurta gal tahay in ay faragalin ku sameyso waxtarka daawooyinkaan. Kala tasho bixiyahaaga daryeelka caafimaadka si aad u hesho talo shaqsiyeed.
Hawsha 'thyroid':Broccoli waxaa iska leh qoyska khudradda iskutallaabta lagu qodbay, kaas oo ka kooban xeryo loo yaqaan 'Goitrogens'. Goitrogens waxay faragalin ku sameyn kartaa maqnaanshaha iodine waxayna saameyn ku yeelan kartaa shaqada tayroodh, gaar ahaan markii la cuno tiro aad u badan. Si kastaba ha noqotee, halista carqaladeeynta tayroodh ee weyn ee ka timaadda isticmaalka budada budada ah ee caadiga ah ayaa guud ahaan hooseysa. Si kastaba ha noqotee, shakhsiyaadka qaba xaaladaha jira ee tayroodh jira waa inay si taxaddar leh u shaqeeyaan oo ay kala tashadeen bixiyeha daryeel caafimaadkooda.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in waxyeelooyinka budanka budada ah ee broccoli ah guud ahaan sifooyin oo isdaba joog ah. Si kastaba ha noqotee, haddii aad la kulanto wax astaamo daran ama joogto ah ka dib markii aad tilmaanto, waxaa lagu talinayaa in la joojiyo isticmaalka oo la tasho xirfad-yaqaanka daryeelka caafimaadka.
