Wararka - Soosaarka Agaricus Blazei ee Organic ee Fayoobida

I. Hordhac

soosaarka Agaricus Blazei ee dabiiciga ah003

Agaricus blazei, oo sidoo kale loo yaqaan "Boqoshaada Qorraxda" ama "Himematsutake," ayaa caan ka noqotay bulshada fayoobida faa'iidooyinkeeda caafimaad awgeed. Fangaskan nafaqo-cufan leh, oo u dhashay Brazil, ayaa loo isticmaali jiray daawada dhaqameed qarniyo badan. Maanta,soosaarka Agaricus blazei ee dabiiciga ahWaxaa si isa soo taraysa loogu raadinayaa sifooyinkeeda kor u qaada fayoobida. Aan sahamino adduunka xiisaha leh ee Agaricus blazei oo aan ogaano sida soo-saarkan boqoshaada ee cajiibka ah uu gacan uga geysan karo fayoobidaada guud.

Doorka Polysaccharides ee Caafimaadka

Mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee ka dhigaya soosaarka Agaricus blazei mid aad u xiiso badan waa maaddada polysaccharide-ka ee hodanka ah. Polysaccharides waa karbohaydraytyo isku dhafan oo door muhiim ah ka ciyaara hababka kala duwan ee bayoolojiga. Agaricus blazei, beta-glucans ayaa ah polysaccharides-ka ugu badan, waxayna ahaayeen mowduucyo badan oo cilmi baaris ah.

Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in beta-glucans-ku ay yeelan karaan saameyn difaac, taasoo suurtogal ah inay kor u qaaddo hababka difaaca dabiiciga ah ee jirka. Molekuladaan adag waxay la falgalaan unugyada difaaca jirka, iyagoo laga yaabo inay kiciyaan dhaqdhaqaaqooda oo ay hagaajiyaan shaqada difaaca jirka guud ahaan. Awooddan kor u qaadaysa difaaca jirka waa mid ka mid ah sababaha ay u soo saartay Agaricus blazei dareen badan u yeelatay dhinaca caafimaadka.

Intaa waxaa dheer, polysaccharides-ka ku jira soosaarka Agaricus blazei waxay yeelan karaan sifooyin antioxidant ah. Antioxidants-ku waa isku-dhisyo ka caawiya dhexdhexaadinta xagjirrada xorta ah ee waxyeellada leh ee jirka, kuwaas oo la xiriira walbahaarka oksaydhka iyo dhaawaca unugyada. Markaad ku darto soosaarka Agaricus blazei jadwalkaaga caafimaadka, waxaa laga yaabaa inaad jirkaaga siiso ilo dheeraad ah oo ka mid ah isku-dhisyadan faa'iidada leh.

Waa muhiim in la ogaado in inkastoo natiijooyinkani ay rajo leeyihiin, haddana cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo fahmo heerka faa'iidooyinka caafimaad ee Agaricus blazei. Sida kaabis kasta, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan ku darin daawadaada.

Si Dabiici ah ula dagaallanka Daalka iyo Walbahaarka

Adduunkeena dhaqsaha badan, dad badan ayaa la halgamaya daal iyo walbahaar.Soosaar dabiici ah oo laga soo saaray Agaricus blazeiwaxay bixin kartaa hab dabiici ah oo wax looga qabanayo walaacyadan caadiga ah. Isticmaalka dhaqameed ee boqoshaadan ee dhaqamada kala duwan ayaa muddo dheer la xiriiray kor u kaca firfircoonida iyo heerarka tamarta oo la hagaajiyay.

Cilmi-baaris casri ah ayaa bilaabaysa inay soo bandhigto hababka suurtagalka ah ee ka dambeeya caqiidooyinkan dhaqameed. Daraasado qaar ayaa soo jeedinaya in isku-darka ku jira soosaarka Agaricus blazei ay gacan ka geysan karaan nidaaminta jawaabta walbahaarka ee jirka. Iyada oo laga yaabo inay wax ka beddesho heerarka cortisol - oo badanaa loo yaqaan "hoormoonka walbahaarka" - soosaarka Agaricus blazei wuxuu gacan ka geysan karaa jawaab celin walbahaar oo dheellitiran.

Intaa waxaa dheer, nafaqooyinka laga helo Agaricus blazei, oo ay ku jiraan fiitamiinno iyo macdano kala duwan, ayaa laga yaabaa inay taageeraan dheef-shiid kiimikaadka tamarta guud. Fiitamiinnada B, oo ku jira boqoshaadan, waxay door muhiim ah ka ciyaaraan wax soo saarka tamarta heerka unugyada. Iyagoo bixinaya nafaqooyinkan lagama maarmaanka ah, soosaarka Agaricus blazei wuxuu gacan ka geysan karaa la dagaallanka daalka wuxuuna taageeri karaa heerarka tamarta ee joogtada ah maalinta oo dhan.

Waa in la xuso in intasoosaarka Agaricus blazei ee dabiiciga ahwaxay muujinaysaa ballanqaad meelahan, waa in aan loo arkin daawo sixir ah oo loogu talagalay walbahaarka ama daalka. Taa beddelkeeda, waxaa ugu wanaagsan in loo tixgeliyo inay qayb ka tahay hab dhammaystiran oo loo wanaajiyo caafimaadka oo ay ku jiraan cunto dheellitiran, jimicsi joogto ah, iyo caadooyin hurdo oo habboon.

Cuntooyin Fudud oo leh Soosaarka Agaricus Blazei

Ku darista soosaarka Agaricus blazei ee nolol maalmeedkaaga uma baahna inay noqoto hawl adag. Dhab ahaantii, waxay noqon kartaa waayo-aragnimo macaan oo lagu raaxaysto. Waa kuwan cuntooyin fudud oo kuu oggolaanaya inaad ka faa'iidaysato faa'iidooyinka suurtagalka ah ee soosaarkan boqoshaada ee cajiibka ah:

Baaquli Smoothie Agaricus Blazei

Maalintaada ku bilow baaquli smoothie ah oo nafaqo leh oo ay ku jiraan soosaarka Agaricus blazei. Isku qas: - 1 muus barafaysan - 1/2 koob oo miro isku dhafan - 1 koob oo caano yicib ah - 1 qaado oo ah budada laga soosaaray Agaricus blazei ee dabiiciga ah - 1 qaado oo iniinaha chia ah

Ku shub baaquli oo ku dul saar miro la jarjaray, laws, iyo dhibic malab ah si aad u hesho quraac macaan oo nafaqo leh.

Agaricus Blazei Latte

Si aad u hesho cabitaan diirran oo raaxo leh oo kaa caawin kara la dagaallanka walbahaarka, isku day latte-kan dejiya: - 1 koob oo caano yicib kulul ah - 1/2 qaado shaahsoosaarka Agaricus blazei ee dabiiciga ahbudo - 1/4 qaado shaah oo qorfe ah - 1 qaado shaah oo malab ah (ikhtiyaar)

Dhammaan maaddooyinka isku walaaq ilaa ay ka xumbo noqdaan oo ku raaxayso.

Kubbadaha Tamarta ee Agaricus Blazei

Kubbadaha tamarta aan la dubin waxay ka dhigayaan cunto fudud oo ku habboon safarka: - 1 koob oo timir ah - 1/2 koob oo yicib ah - 2 qaado oo budada kookaha ah - 1 qaado oo ah budada laga soosaaray Agaricus blazei ee dabiiciga ah - 1 qaado oo saliid qumbaha ah

Dhammaan maaddooyinka ku dhex qas mashiinka cuntada, ku duub kubbado, oo qaboojiyaha ku rid ugu yaraan 30 daqiiqo ka hor intaadan ku raaxaysan.

Xusuusnow, inkastoo cuntooyinkan ay noqon karaan hab xiiso leh oo lagu daro soosaarka Agaricus blazei cuntadaada, waa lagama maarmaan inaad si dhexdhexaad ah u isticmaasho soosaarka iyo qayb ka mid ah cunto dheellitiran oo kala duwan.

Gunaanad

Soosaar dabiici ah oo laga soo saaray Agaricus blazeiwaxay bixisaa faa'iidooyin caafimaad oo xiiso leh oo suurtagal ah, laga bilaabo taageeridda shaqada difaaca jirka ilaa la dagaallanka daalka iyo walbahaarka. Iyadoo cilmi-baaristu socoto, isticmaalka dhaqameed iyo caddaynta sayniska ee soo ifbaxaysa waxay soo jeedinayaan in "Boqoshaada Qorraxda" ay runtii yeelan karto mustaqbal ifaya adduunka fayoobida dabiiciga ah.

Sida kaabis kasta, waa muhiim inaad si qoto dheer u eegto soosaarka Agaricus blazei. Had iyo jeer la tasho xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan ku darin kaabisyo cusub jadwalkaaga, gaar ahaan haddii aad qabtid xaalado caafimaad oo hore u jiray ama aad qaadanayso daawooyin.

Haddii aad xiisaynayso inaad sahamiso soosaarka Agaricus blazei ee tayada sare leh ee dabiiciga ah safarkaaga fayoqabka, waxaan kugu martiqaadaynaa inaad nagala soo xiriirto halkan.grace@biowaycn.comKooxdeennu waxay u heellan tahay inay bixiso soosaar dhireed oo heer sare ah oo laga helo anshax si loo taageero yoolalkaaga caafimaad iyo fayoobaanta.

Tixraacyada

Firenzuoli F, Gori L, Lombardo G. Boqoshaada Daawada Agaricus blazei Murrill: Dib u eegista Suugaanta iyo Dhibaatooyinka Farmashiyaha-Sumowga. Daawada Dhameystiran iyo Daawada Kale ee ku Salaysan Caddeynta. 2008.
Hetland G, Johnson E, Lyberg T, Kvalheim G. Mushroom Agaricus blazei Murill waxay baabi'isaa saameynta daawada ee burooyinka, caabuqa, xasaasiyadda, iyo bararka iyada oo loo marayo habaynta difaaca jirka iyo hagaajinta dheelitir la'aanta iyo bararka Th1/Th2. Horumarka Sayniska Farmashiyaha. 2011.
Mizuno T. Sifooyinka Daawada iyo Saamaynta Caafimaad ee Boqoshaada Cunto-karinta iyo Daawada Agaricus blazei Murrill (Agaricomycetideae). Joornaalka Caalamiga ah ee Boqoshaada Daawada. 2002.
Sorimachi K, Akimoto K, Ikehara Y, Inafuku K, Okubo A, Yamazaki S. Soo saarista TNF-alpha, IL-8 iyo nitric oxide iyadoo la adeegsanayo macrophages-ka oo lagu hawlgeliyo jajabyada Agaricus blazei Murill ee ku jira vitro. Qaab-dhismeedka Unugyada iyo Shaqada. 2001.
Takaku T, Kimura Y, Okuda H. Go'doominta isku-darka ka hortagga burooyinka ee ka yimaada Agaricus blazei Murill iyo habka ficilkiisa. Joornaalka Nafaqada. 2001.