Nooc noocee ah oo la soo saaray dhirta ayaa taageeri kara caafimaadka beerka?

1. Milk yan yar (Silybum marianum)
Xarunta firfircoon: Silyarin
Missil yamaarug caano ah ayaa laga yaabaa inay tahay geedka ugu caansan ee caafimaadka beerka. Xarunta firfircoon, Silmarin, waa antioxidant awood leh oo ka caawisa ka ilaalinta unugyada beerka sunta waxayna kor u qaadeysaa dib-u-cusboonaysiinta. Daraasaduhu waxay muujiyeen in yamaarug caano ah ay faa'iido u leedahay xaaladaha sida cirrhosis, cagaarshowga, cudurka cagaarshowga, iyo cudurka beerka ee dufanka leh.
Faa'iidooyinka:
Waxay ka ilaalisaa unugyada beerka burburka
Waxay dhiirrigelisaa dib-u-cusboonaysiinta unugyada beerka
Waxay yareysaa bararka

2. Roog Dandelion (Taraxum Primenale)
Xirmooyinka firfircoon: Tamarcana, INUININ
Xididdada dundelion waxaa loo adeegsaday qarniyo dawo dhaqameed ku leh lagu taageerayo caafimaadka beerka. Waxay u dhaqmeysaa sidii diuretic, ka caawinta nadiifinta sunta iyo hagaajinta shaqada beerka. Xididku sidoo kale waxay kicisaa wax soo saar bile ah, kaas oo aaladaha dheef-shiidka iyo ka-goynta.
Faa'iidooyinka:
Kicisaa wax soo saarka bile
U dhaqma sidii diuretic dabiici ah
Waxay taageertaa ka-hortagga

3. Turmeric (Curcuma Lonsa)
Kolon firfircoon: Curcumin
Turmeric waa mid awood badan oo ka hortagga ah iyo antioxidant. Curcumis, xarunta firfircoon ee ka socota Turmeric, ayaa la muujiyey inuu yareynayo bararka beerka iyo walaaca oksistanimada. Waxay sidoo kale kordhisaa soosaarka bile, kaas oo ka caawiya dheefshiidka dufanka iyo ka saarista qashinka ka soo baxa beerka.
Faa'iidooyinka:
Waxay yareysaa bararka beerka
Waxay u dhaqmaan sidii antioxidant
Waxay kobcisaa wax soo saarka bile

4. Artichoke (Chenara Scormus)
Xirmooyinka firfircoon: cynarin, Siyemarin
Soosaarka artichoke waa warshad kale oo heer sare ah oo loogu talagalay caafimaadka beerka. Waxay ka kooban tahay cynarin iyo Siymarin, kaas oo gacan ka geysta ilaalinta beerka oo kor u qaada qulqulka bile. Artichoke waxaa la muujiyey inuu wanaajiyo astaamaha calool xanuun iyo taakuleynta guud ahaan shaqada beerka.
Faa'iidooyinka:
Waxay dhiirrigelisaa qulqulka bile
Waxay ilaalisaa unugyada beerka
Waxay hagaajisaa dheefshiidka

5. Schisandra (Schisandra chinsesis)
Xirmooyinka firfircoon: Schishandrins
Schisandra waa geedo isboorti oo la qabsan karo oo ka caawiya jirka inuu la qabsado buufiska wuxuuna taageeraa shaqada beerka. Xeryadaha firfircoon, Scriashandrins, ayaa la muujiyey in la wanaajiyo hanaanka ka-fikirka beerka loogana ilaaliyo unugyada beerka waxyeelada.
Faa'iidooyinka:
Waxay taageertaa bal-ka-saaridda beerka
Waxay ilaalisaa unugyada beerka
Waxay u dhaqmaan sidii loo yaqaan 'tobameeten'

6. Geedka liisanka (glycyrrriza Glubra)
Xarunta firfircoon: glycyrrizin
Xididka lihirice wuxuu leeyahay anti-bararka iyo guryaha kor u qaadista difaaca. Glycyrrrizin, xarunta firfircoon, waxaa la muujiyay inuu beerka ka ilaaliyo waxyeelada isla markaana uu wanaajiyo shaqadiisa. Waxay si gaar ah faa'iido ugu leedahay xaaladaha sida cagaarshowga.
Faa'iidooyinka:
Waxay yareysaa bararka beerka
Waxay kobcisaa shaqada difaaca jirka
Waxay ilaalisaa unugyada beerka

7. Myrica Rubract
Xirmooyin firfircoon: Myrictitin, anthocyanins
Myrica REBRA, oo sidoo kale loo yaqaan Bayery ama yangmei, waa midhaha u dhashay dhanka bari Aasiya. Soo saarista midhahan ayaa hodan ku ah antioxidant-ka, gaar ahaan myricatin iyo anthocyanins, oo la muujiyey inay bixiyaan faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan ilaalinta beerka.
Faa'iidooyinka:
Guryaha antioxidant: Myrica Rubract-ka waxaa lagu buuxiyaa antioxidants-ka oo ka takhalusay in ka takhalusaan xagjirka xorta ah, yareynta walaaca fekerka ee beerka.
Saamaynta ka hortagga bararka
Taageerada Goobaha: AIDS-ka soosaarka ah ee hanaanka ka-saarista, ka caawinta beerka inuu si hufan uga saaro sunta jirka.

8. Hovenia Dulcis
Xirmooyinka firfircoon: dihydromyricetin, flavonoids
Hovenia Dulcis, oo loo yaqaan geedka sabirka ee reer Japan, ayaa dhaqan ahaan loo adeegsaday Bariga Aasiya ee loo yaqaan 'Asia' ee difaaca beerka. Soosaarka warshaddan ayaa hodan ku ah DIHYDromyRetinti iyo Flavonoids, oo bixiya dhowr waxtar oo loogu talagalay caafimaadka beerka.
Faa'iidooyinka:
Khamri-shiid kiimikaad Tani waxay ka dhigeysaa Hovenia Dulcis si gaar ah ugu faa'iido badan kuwa khamriga cuna.
Saamaynta ka hortagga antioxidarant: flavonoids ee Hovenia Dulcis waxay gacan ka geysaneysaa ka takhalusidda xagjiriinta xorta ah, yareynta walaaca fekerka iyo ilaalinta unugyada jirka.
Guryaha ka-hortagga bararka: Soo-saarista ayaa leh saameynta anti-bararka ee kaa caawin kara yareynta caabuqa beerka oo ka hortagi kara cudurada beerka.

9. Puraria Lobata, ama Kudzu, ayaa fuushan canab Aasiya bariga Aasiya. Waxaa loo adeegsaday dawada dhaqameedyada Shiinaha muddo ka badan 2,000 sano si loo daweeyo cudurro kala duwan, oo ay ku jiraan cibaadada ku tiirsanaanta aalkolada, qandhada, iyo arrimaha caloosha. Xididka geedka ayaa si gaar ah loogu qiimeeyaa guryaha dawooyinka.
Xirmooyinka firfircoon: Isoflavones (Daarzesiin, Purarin)
Xeryadaha firfircoon ee firfircoon ee Puraria Lobata waa Isoflata, gaar ahaan Daarsiein iyo Puradin. Xeerarkan waxaa lagu yaqaanaa antioxidant-ka, anti-bararka, iyo guryaha is-ka-hortagga.
Faa'iidooyinka Puraria Lobata ayaa u soo bixida caafimaadka beerka
(1) guryaha antioxidant
Pueraria Lobata Fross waxay taajir ugu tahay antioxidant-ka, kaas oo ka caawiya ka takhalusidda xagjirka xorta ah oo yareeyaan walaaca fekerka ee beerka. Cadaadiska oxidative waa cunsur muhiim u ah dhaawaca beerka waxayna u horseedi kartaa xaalado ay ka mid yihiin cudurka beerka ee dufanku iyo cirrhosis.
(2) Saamaynta ka hortagga bararka
Cudurka daba-dheeraada waa arin guud oo ku saabsan cudurada badan ee beerka badan. Purarias-ka ee Puraria Lobata waxay leeyihiin guryo anti-bararka oo firfircoon oo gacan ka geysan kara yareynta bararka beerka, halkaasna looga ilaaliyo beerka waxyeelo dheeraad ah.
(3) saamaynta maskaxda
Daraasadaha ayaa muujisay in Puraria Lobata in laga soo saaro unugyada beerka waxyeelada ay sababaan sunta, aalkolada, iyo walxaha kale ee waxyeelada leh. Saamayntan is-tashiga ah waxay muhiim u tahay joogtaynta caafimaadka beerka iyo kahortaga cudurada beerka.
(4) Khamriga Khamriga
Mid ka mid ah adeegsiga caanka ah ee pueraria Lobata ee dawada dhaqameedku waa awooda ay tahay in laga caawiyo dheef-shiid kiimikaadka qabka. Soosaaristu waxay yareyn kartaa saameynta sunta ah ee aalkolada beerka, taasoo ka dhigeysa mid si gaar ah uga faa'iideysanaya kuwa khamriga si joogto ah u cuna.
(5) shaqada beerka ee la wanaajiyey
Isticmaalka joogtada ah ee pueraria lobata lobutact ayaa la muujiyey inuu wanaajiyo guud ahaan shaqada beerka. Tan waxaa ka mid ah hababka la wanaajinayo, wax soo saarka bile ee wanaagsan, iyo dheef-shiid kiimikaad oo la hagaajiyay ee dufanka iyo borotiinnada.