Waa kuwee ginseng-ka ugu sarreeya?

Noocyada Ginseng

Waxaa jira dhowr nooc oo ah ginseng, mid walbana leh guryo u gaar ah iyo halabuurkooda kiimikada. Noocyada ugu caansan ee Ginseng waxaa ka mid ah Aasiya Ginseng (Panax Ginseng), Ginseng (Panax Quinquefolius), iyo Sibetheroccus (Eleutheroccus Chicosus). Nooc kasta oo ginseng ah ayaa ka kooban xaddiyo kaladuwan oo ku kala-baxa, kuwaas oo ah xarumaha firfircoon ee mas'uul ka ah inbadan oo ka mid ah faa'iidooyinka caafimaad ee la xidhiidha ginseng.

Ginnenos

Ginnenosis-yada waa koox ka kooban sapons-ka steroidal ah oo laga helay xididada, jirridaha, iyo caleemaha dhirta gingeng. Xeerarkan ayaa la rumeysan yahay inay leeyihiin modaltenic, anti-bararka, iyo guryaha antioxidant, iyaga oo ka dhigaya mid diiradda saaraya cilmi baarista sayniska ee gargaarka caafimaad ee suurtagalka ah. Uruurinta iyo ka kooban Gennenos-ka wuu kala duwanaan karaa iyadoo kuxiran noocyada ginsen, da'da geedka, iyo habka wax u abuurista.

Aasiya Ginseng (Panax ginseng)

Aasiya Ginseng, oo sidoo kale loo yaqaan Kuuriyaanka Gineng, waa mid ka mid ah noocyada ugu caansan oo loo isticmaalo noocyada GSINEG. Waxay u dhashay gobollada buuraleyda ah ee Shiinaha, Korea, iyo Ruushka. Aasiya ginseng wuxuu ka kooban yahay uruurin aad u sarreysa oo ku saabsan grenenos-ka, gaar ahaan noocyada RB1 iyo RG1. Greenenos-yadaan ayaa la rumeysan yahay inay leeyihiin guryaha la-habeeya, iyagoo ka caawinaya jirka inuu la qabsado walaaca jirka iyo maskaxda.

American Ginseng (Panax Quinquefolius)

Gineng Mareykanka wuxuu u dhashay waqooyiga Ameerika waxaana caan ku ah halabuurkiisa waxyar ka duwan ee Gennenos-ka marka loo barbar dhigo Aasiya Ginseng. Waxay ka kooban tahay saamiga sare ee RB1 iyo RG1 Ginnenos-yada, oo la mid ah Aasiya Ginseng, laakiin sidoo kale waxaa ku jira guryo gaar ah sida RE iyo RB2. Gensenos-yadaan ayaa la rumeysan yahay inay gacan ka geystaan ​​faa iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah ee Gineng Mareykanka, oo ay ku jiraan taageerida shaqada difaaca iyo yareynta daalka.

Siberian Gineng (Eleutherococcus Clicosus)

Siberian Ginseng, oo sidoo kale loo yaqaan Eleuthero, waa noocyo kala duwan oo dhirta ah oo ka kala duwan Aasiya iyo American Gineng, in kasta oo ay inta badan loogu yeedho Ginseng sababtuna tahay guryahooda la mid ah. Siberian ginseng oo ka duwan xeryo firfircoon oo firfircoon, oo loo yaqaan 'Eleutherosides', oo qaab ahaan uga duwan gressosides. In kasta oo uu Eleutherosis la wadaago qaar ka mid ah guryaha laqabsashada leh oo leh gressosides, iyagu ma aha isku xeryo isku mid ah oo aan lagu wareerin midba midka kale.

Waa kuwee ginseng-ka ugu sarreeya?

Markay tahay go'aaminta ginseng kaas oo ah uruurinta ugu sarreysa ee Gennenos, asia Ginengis (Panax ginseng) waxaa badanaa loo arkaa inuu yahay awood badan marka loo eego waxyaabaha ka kooban greast. Daraasaduhu waxay muujiyeen in G guluska Aasiya ay ka kooban tahay saamiga RB1 iyo RG1 Ginenses-ka oo la barbar dhigo GSENT American Gineng, taasoo ka dhigaysa xulasho caan ah oo loogu talagalay kuwa doonaya faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah ee ku saabsan gargaarka caafimaadka.

Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in la ogaado in wadarta guud ee waxyaabaha ka kooban goysku ay ku kala duwanaan karaan iyadoo kuxiran noocyada gaarka ah ee ginsen, da'da geedka, iyo habka wax u abuurista. Intaa waxaa sii dheer, hababka soo saarista iyo qaababka soo saarista loo isticmaalo in lagu abuuro alaabada GSEGen waxay sidoo kale saameyn ku yeelan karaan uruurinta galka wax soo saarka ugu dambeeya.

Waxa kale oo ay mudan tahay in la xuso in inta ay asia Ginseng ay yeelan karto uruurinta ugu sarreysa ee GSENENES, GSERNENG iyo Siberian Ginenen sidoo kale waxay bixin karaan gargaar gaar ah oo gaar ah. Sidaa darteed, doorashada Gineng waa inay ku salaysnaataa baahiyo caafimaad oo shaqsiyeed iyo doorbidista, halkii laga isticmaali lahaa kaliya waxyaabaha ku jira gressenoside.

Gabagabo
Gabagabadii, Gineng waa daaweyn geedo caan ah oo leh taariikh dheer oo loogu talagalay isticmaalka dhaqanka ee faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah. Xeryadaha firfircoon ee Ginseng, oo loo yaqaan Ginsene-ga, ayaa la rumeysan yahay inay gacan ka geystaan ​​wax ku biirinta meheradda, anti-bararka, iyo guryaha anti -ioxidant. In kasta oo Ginseng oo Aasiya ay inta badan loo arko inay leeyihiin uruurinta ugu sarreysa ee Ginnenos-ka, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo astaamaha gaarka ah ee nooc kasta oo ku habboon oo ku habboon baahiyaha caafimaad ee shaqsiyeed.

Sida wax kasta oo ah dhirta dhirta, waxaa lagu talinayaa inaad kala tashato xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan isticmaalin Ginseng, gaar ahaan haddii aad haysato wax xaalado caafimaad oo salka ku haya ama aad qaadatid dawooyin. Intaa waxaa sii dheer, ka iibsashada alaabada GSEGng ee laga soo bilaabo ilaha sumcadda iyo hubinta in laga tijaabiyay tayada iyo tayada ay gacan ka geysan karaan inaad ka hesho faa'iidooyinka ugu badan ee ka soo baxa sheyga.

Tixraacyada:
Attele sida, Wu, yuan cs. Ginssen Farmas: xubno badan iyo ficillo badan. Biochem dawooyinka. 1999; 58 (11): 1685-1693.
Kim Hg, El JH, Yoo SR, et al. Kahortaga ka hortaga pax gnax ginseng ca Meyer: waa tijaabo la sooceed, laba-indhood, oo ah tijaabo-dhimis. Mid ka mid ah. 2013; 8 (4): E61271.
Kennedy samee, Stortaye AB, Wessenes Ka. Qiyaasta isbedelka ku tiirsan waxqabadka garashada iyo niyadda ka dib maamulka degdega ah ee GSUTENGE ee tabaruceyaal dhalinyaro ah oo caafimaad qaba. Cilmi-nafsi-nafsi (BERL). 2001; 155 (2): 123-131.
Siegel rk. Ginseng iyo dhiig karka. Jaamac. 1979; 241 (23): 2492-2493.