Waa maxay qaabka ugu wanaagsan ee Astragalus loo qaadan karo?

Kaabsul iyo Kiniiniyo

Mid ka mid ah noocyada ugu badan ee kaabisyada astragalus waa kaabsal ama kiniinno, kuwaas oo ka kooban xididka astragalus ee budada ah ama soosaarka caadiga ah. Kaabsulyada iyo kiniinnadu waxay bixiyaan sahlanaan iyo fududaan isticmaalka, taasoo u oggolaanaysa qiyaasta saxda ah iyo qaadashada joogtada ah ee astragalus.

Marka aad dooranayso kaabsul ama kiniinno, waa muhiim inaad tixgeliso tayada iyo awoodda badeecada. Raadi soosaarayaal caadi ah oo dammaanad qaadaya isku-darka gaarka ah ee isku-dhafka firfircoon, sida astragalosides, qaybaha firfircoon ee astragalus. Jaangoynta waxay hubinaysaa in badeecadu ay ku jirto xaddi joogto ah oo ah maaddooyinka firfircoon, taas oo lagama maarmaan u ah gaaritaanka saameynta daaweynta ee la rabo.

Intaa waxaa dheer, tixgeli jiritaanka waxyaal lagu daro, buuxiyeyaal, ama waxyaabo dheeraad ah oo ku jira kaabsulka ama kiniiniyada. Qaar ka mid ah alaabada waxaa ku jiri kara maaddooyin aan loo baahnayn oo saameyn kara nuugista ama sababi kara falcelin xun oo ku timaadda dadka xasaasiga ah. Raadi alaabada ka xor ah midabada macmalka ah, dhadhanka, waxyaabaha ilaaliya, iyo xasaasiyadda, oo dooro kaabsulka khudradda ama kuwa vegan haddii loo baahdo.

Soosaarista iyo Tincture-ka

Soosaarka iyo tincture-ka Astragalus waa noocyo badan oo ka mid ah geedaha, oo badanaa lagu sameeyo iyadoo laga soo saaro isku-darka firfircoon ee xididka astragalus iyadoo la adeegsanayo aalkolo, biyo, ama isku-darka labadaba. Soosaarka iyo tincture-ku waxay bixiyaan hab xooggan oo dhaqso badan oo lagu cuno astragalus, maadaama isku-darka firfircooni ay si fudud u heli karaan nuugista.

Markaad dooranayso soosaarka astragalus ama tinctures, tixgeli habka soo saarista iyo uruurinta isku-dhafka firfircoon. Raadi alaabada adeegsata farsamooyinka soo saarista tayada sare leh, sida marin-haweedka qabow ama soo saarista CO2, si loo ilaaliyo hufnaanta maaddooyinka firfircoon. Intaa waxaa dheer, dooro alaabada bixiya macluumaadka ku saabsan nuxurka caadiga ah ee astragalosides ama isku-darka kale ee firfircoon si loo hubiyo awoodda iyo isku-dhafka.

Waa muhiim in la ogaado in tinctures-ka astragalus ay ku jiraan aalkolo dareere ahaan, taas oo laga yaabo inaysan ku habboonayn shakhsiyaadka xasaasiyadda u leh aalkolada ama doonaya inay ka fogaadaan isticmaalkeeda. Xaaladaha noocaas ah, soosaarka biyaha ku salaysan ama tinctures-ka aan khamriga lahayn ayaa laga yaabaa inay yihiin beddello la doorbido.

Shaah iyo Budada

Shaaha iyo budooyinka Astragalus waxay bixiyaan hab dhaqameed iyo dabiici ah oo lagu cuno geedka, iyagoo bixiya qaab kaabis fudud oo jilicsan. Shaaha Astragalus waxaa badanaa lagu sameeyaa iyadoo xaleefyada xididka astragalus ee qalalan lagu shubo biyo kulul, halka budooyinka laga sameeyo xididka astragalus ee si fiican loo shiiday.

Markaad dooranayso shaaha ama budada astragalus, tixgeli tayada iyo isha alaabta ceeriin. Raadi xididka astragalus ee dabiiciga ah iyo kan waara si loo hubiyo daahirnimada loona yareeyo soo-gaadhista sunta cayayaanka iyo wasakhda. Intaa waxaa dheer, tixgeli cusubaanta badeecada, maadaama shaaha astragalus iyo budada ay lumiyaan awooddooda waqti ka dib sababtoo ah oksaydheynta iyo burburka isku-dhafka firfircoon.

Waa muhiim in la ogaado in shaaha iyo budooyinka astragalus ay yeelan karaan saameyn khafiif ah oo gaabis ah marka loo eego soosaarka iyo kaabsulka, maadaama isku-darka firfircoon si tartiib tartiib ah loo sii daayo inta lagu jiro dheefshiidka iyo nuugista. Si kastaba ha ahaatee, shakhsiyaadka doorbida hab dabiici ah iyo mid dhaqameed oo lagu kabo kaabista, shaaha iyo budooyinka astragalus waxay noqon karaan doorasho ku habboon.

Arrimaha la tixgelinayo

Marka la go'aaminayo qaabka ugu wanaagsan ee astragalus la qaato, dhowr arrimood waa in la tixgeliyaa si loo hubiyo nuugista ugu habboon iyo waxtarka. Arrimahan waxaa ka mid ah baahiyaha caafimaad ee shakhsi ahaaneed, helitaanka noolaha, ku habboonaanta, iyo doorbidyada shaqsiyeed.

Baahiyaha Caafimaadka Shakhsiga ah: Ka fiirso yoolalka caafimaad ee gaarka ah iyo xaaladaha loogu baahan yahay kaabista astragalus. Si loo helo taageero difaac, caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga, ama faa'iidooyinka ka hortagga gabowga, waxaa laga yaabaa in la doorbido qaab astragalus ah oo xoog badan oo xoog leh, sida soosaarka caadiga ah ama tinctures. Si loo helo fayoobida guud iyo firfircoonida, qaababka khafiifka ah, sida shaaha ama budada, ayaa ku habboon.

Biyo-helid: Biyo-heliddu waxay ku xiran tahay nooca kaabista ee astragalus, ama heerka ay ku jiraan walxaha firfircoon ee uu jidhku isticmaalo, way kala duwan tahay iyadoo ku xiran qaabka kaabista. Soosaarka iyo tinctures-ku guud ahaan waxay bixiyaan biyo-heliddu ka badan tahay marka loo eego shaaha iyo budada, maadaama isku-darka firfircooni ay horeba u urursan yihiin oo si fudud loogu heli karo nuugista.

Raaxo: Ka fiirso fududaynta iyo fududaynta isticmaalka noocyada kala duwan ee astragalus. Kaabsulyada iyo kiniiniyada waxay bixiyaan qiyaas sax ah iyo la qaadi karo, taasoo ka dhigaysa kuwo ku habboon kaabista maalinlaha ah. Soosaarka iyo tinctures-ku waxay bixiyaan ikhtiyaar awood leh oo dhaqso badan, halka shaaha iyo budooyinka ay bixiyaan hab dhaqameed iyo dabiici ah oo loo isticmaalo.

Doorbidyada Shakhsiga ah: Doorbidyada shaqsiyeed, sida xaddidaadaha cuntada, doorbidyada dhadhanka, iyo doorashooyinka qaab nololeedka, waa in sidoo kale la tixgeliyaa marka la dooranayo qaabka ugu fiican ee astragalus. Dadka qaba xaddidaadaha cuntada waxay doorbidi karaan kaabsulka khudradda ama vegan, halka kuwa xasaasiyadda khamriga qaba ay dooran karaan tinctures ama shaah aan khamri lahayn.

Gunaanad

Gunaanad ahaan, qaabka ugu wanaagsan ee astragalus loo qaato waxay ku xiran tahay baahiyaha caafimaad ee shakhsi ahaaneed, helitaanka noolaha, ku habboonaanta, iyo doorbidyada shaqsiyeed. Kaabsulyada, soosaarka, tinctures-ka, shaaha, iyo budada mid walba wuxuu bixiyaa faa'iidooyin iyo tixgelin gaar ah oo loogu talagalay kaabista. Marka la dooranayo kaabista astragalus, waxaa muhiim ah in mudnaanta la siiyo tayada, awoodda, iyo daahirnimada si loo hubiyo nuugista ugu wanaagsan iyo waxtarka. Marka la tixgeliyo arrimahan, shakhsiyaadku waxay samayn karaan xulashooyin xog ogaal ah si ay astragalus ugu daraan jadwalkooda caafimaad iyo inay ka faa'iidaystaan ​​​​faa'iidooyinkooda caafimaad ee suurtagalka ah.

Tixraacyada

Saamaynta Block, KI, Mead, MN, & Nidaamka Difaaca Jirka ee echinacea, ginseng, iyo astragalus: dib u eegis. Daaweynta Kansarka ee Isku-dhafan, 2(3), 247-267.
Cho, WC, & Leung, KN (2007). Saamaynta ka hortagga burooyinka gudaha iyo gudaha ee xuubka Astragalus. Warqadaha Kansarka, 252(1), 43-54.
Gao, Y., & Chu, S. (2017). Saamaynta ka-hortagga bararka iyo difaaca jirka ee xuubka Astragalus. Joornaalka Caalamiga ah ee Sayniska Molecular, 18(12), 2368.
Li, M., Qu, YZ, & Zhao, ZW (2017). Astragalus membranaceus: dib u eegis ku saabsan ilaalinteeda ka dhanka ah bararka iyo kansarka caloosha iyo mindhicirka. Joornaalka Mareykanka ee Daawada Shiinaha, 45(6), 1155-1169.
Liu, P., Zhao, H., & Luo, Y. (2018). Saamaynta ka-hortagga gabowga ee xuubka Astragalus (Huangqi): daawo Shiinaha laga sameeyo oo si fiican loo yaqaan. Gabowga iyo Cudurrada, 8(6), 868-886.