Xididka Angelica, oo sidoo kale loo yaqaan Angelica archangelica, waa warshad u dhalatay Yurub iyo qaybo ka mid ah Aasiya. Xididkeeda ayaa qarniyo badan loo isticmaali jiray dawo dhaqameed iyo sida qayb cunto ah. Sanadihii la soo dhaafay, caanka ah eeBudada xididka ee Angelica ayaa kor u kacday sababtoo ah faa'iidooyin caafimaad oo badan oo suurtagal ah iyo codsiyo kala duwan.
Budada xididka Angelica waxaa laga soo qaatay xididada la qalajiyey iyo kuwa dhulka ee geedka Angelica. Waxay leedahay udgoon, caraf cammuud ah iyo dhadhan qadhaadh. Budadani waxay qani ku tahay xeryahooda kala duwan, oo ay ku jiraan saliidaha lagama maarmaanka ah, flavonoids, iyo asiidhyada phenolic, kuwaas oo gacan ka geysta sifooyinka daawooyinka ee suurtogalka ah. Budada xididka Angelica waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa gargaarka dheefshiidka, xoojinta difaaca, iyo daaweynta dabiiciga ah ee welwelka caafimaad ee kala duwan.
Waa maxay budada xididka Angelica u fiican?
Budada xididka Angelica ayaa dhaqan ahaan loo isticmaalay ujeedooyin kala duwan, cilmi-baaris casri ah ayaa iftiimisay qaar ka mid ah faa'iidooyinka suurtagalka ah. Mid ka mid ah isticmaalka aasaasiga ah ee budada xididka Angelica waa sida gargaarka dheef-shiidka. Waxaa la aaminsan yahay in ay kor u qaaddo dheefshiidka caafimaadka leh iyada oo kicinaysa soo saarista enzymes dheefshiidka iyo xameetida, taas oo gacan ka geysan karta burburinta cuntada si hufan. Intaa waxaa dheer, joogitaanka xeryahooda sida furanocoumarins iyo terpenes ee budada xididka Angelica waxay gacan ka geysan kartaa awooddeeda sida tonic dheef-shiidka iyadoo la yareynayo bararka iyo kor u qaadista microbiome mindhicirka caafimaadka leh.
Intaa waxaa dheer, budada xididka Angelica waxaa loo maleynayaa inay leedahay sifooyin anti-bararka, taas oo laga yaabo inay ka caawiso yaraynta calaamadaha la xidhiidha xaaladaha sida arthritis, gout, iyo xanuunada kale ee bararka. Flavonoids iyo phenolic acids ayaa laga helaaAngelica xidid budadawaxaa la aaminsan yahay in ay door ka ciyaaraan nidaaminta waddooyinka bararka iyo yaraynta cadaadiska oksaydhka, taas oo gacan ka geysan karta bararka dabadheeraad ah.
Daraasadaha qaarkood waxay sidoo kale soo jeedinayaan in xeryahooda laga helo budada xididka Angelica ay yeelan karaan saameyn liddi ku ah antimicrobial iyo antioxidant, oo awood u leh inay taageeraan nidaamka difaaca jirka iyo ilaalinta cadaadiska oksida. Saliidaha muhiimka ah iyo terpenes ee ku jira budada xididka Angelica waxay muujiyeen waxqabadka antimicrobial ee ka dhanka ah bakteeriyada iyo fangaska kala duwan, halka flavonoids iyo asiidhyada phenolic ay gacan ka geystaan sifooyinka antioxidant-ka ee dheerikan dhirta ah.
Intaa waxaa dheer, budada xididka Angelica ayaa dhaqan ahaan loo isticmaali jiray dawo dabiici ah oo loogu talagalay xanuunka caadada, cilladda premenstrual syndrome (PMS), iyo arrimaha kale ee caafimaadka haweenka. Saamaynta ay ku yeelan karto dheelitirka hoormoonka iyo nasashada murqaha ilmo-galeenka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato faa'iidooyinka la sheegay ee aaggan. Joogitaanka xeryahooda dhirta sida osthole iyo ferulic acid ee budada xididka Angelica waxaa loo maleynayaa inay saameyn ku yeelanayaan xakameynta hormoonnada waxayna suurtogal u tahay inay yareeyaan raaxada caadada.
Sidee Loo Isticmaalaa Budada Xididada Angelica Caafimaadka Dheefshiidka?
Budada xididka ee Angelicawaxaa lagu dari karaa cuntooyin kala duwan iyo cabitaanno si loo taageero caafimaadka dheefshiidka. Mid ka mid ah siyaabaha caanka ah ee loo isticmaalo waa in lagu daro shaaha ama laba qaado oo biyo diirran ama shaaha geedo yaryar oo la cabbo cuntada ka hor. Tani waxay gacan ka geysan kartaa kicinta enzymes dheefshiidka waxayna u diyaarin kartaa jirka nuugista nafaqo ee wanaagsan. Intaa waxaa dheer, budada xididka Angelica waxaa lagu dari karaa smoothies, yogurt, ama cuntooyinka kale iyo cabitaanada si kor loogu qaado dheefshiidka.
Doorasho kale ayaa ah in lagu daro budada xididka Angelica ee suxuunta macaan, sida maraqyada, maraqa, ama marinades. Dhadhankeeda cammuudda ah waxa ay buuxin kartaa noocyo kala duwan oo maaddooyin ah waxana ay ku dari kartaa qoto dheer abuuristaada cunto karinta. Marka loo isticmaalo karinta, budada xididka Angelica waxay kor u qaadi kartaa dhadhanka guud ee dhadhanka iyada oo laga yaabo inay bixiso faa'iidooyinka dheefshiidka.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in budada xididka Angelica waa in loo isticmaalo si dhexdhexaad ah sababtoo ah isdhexgalka suurtagalka ah ee daawooyinka qaarkood iyo suurtagalnimada in ay saameyn ku yeelato shakhsiyaadka qaarkood. Guud ahaan waxaa lagu talinayaa in lagu bilaabo qadar yar oo si tartiib tartiib ah loo kordhiyo qiyaasta sida loo dulqaadanayo. Intaa waxaa dheer, shakhsiyaadka qaba xaalado caafimaad oo gaar ah, sida uurka ama xanuunka caloosha, waa inay la tashadaan xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aan lagu darin budada xididka Angelica ee cuntadooda ama hab nololeedkooda.
Angelica Root Powder ma ka caawin kartaa arrimaha caafimaadka haweenka?
Budada xididka Angelica ayaa dhaqan ahaan loo isticmaalay si wax looga qabto walaacyada caafimaadka haweenka ee kala duwan, gaar ahaan kuwa la xiriira caafimaadka caadada iyo taranka. Dumarka qaarkood waxay sheegaan in cunistaBudada xididka ee Angelicaama u isticmaalida codsiyada jirka la mariyo waxay kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka caadada, habaynta wareegga caadada, waxayna yaraynaysaa darnaanta calaamadaha xanuunka caadada ka hor (PMS).
Faa'iidooyinka suurtagalka ah ee budada xididka Angelica ee caafimaadka haweenka waxaa badanaa loo aaneeyaa awoodda ay u leedahay inay saameyn ku yeelato dheelitirka hormoonnada iyo nasashada muruqa ilmo-galeenka. Daraasadaha qaarkood waxay soo jeedinayaan in xeryahooda laga helo xididka Angelica, sida ferulic acid iyo osthole, laga yaabo inay leeyihiin sifooyin estrogenic, taas oo gacan ka geysan karta nidaaminta isbeddellada hormoonnada iyo yaraynta calaamadaha la xidhiidha dheelitir la'aanta hormoonnada.
Intaa waxaa dheer, budada xididka Angelica waxaa loo maleynayaa inay leedahay anti-bararka iyo guryaha antispasmodic, taas oo kaa caawin karta yaraynta raaxo-darrada iyo casiraad la xidhiidha wareegyada caadada. Joogitaanka xeryahooda sida coumarins iyo terpenes ee budada xididka Angelica ayaa la rumeysan yahay inay gacan ka geystaan muruqa-nasinta iyo saameynta anti-bararka.
Iyadoo la ballanqaadayo, waxaa muhiim ah in la ogaado in cilmi-baaris dheeraad ah loo baahan yahay si loo fahmo waxtarka iyo badbaadada budada xididka Angelica ee welwelka caafimaadka haweenka. Daraasadaha qaarkood waxay soo sheegeen natiijooyin wax ku ool ah, halka kuwa kalena ay heleen caddayn xaddidan ama aan dhammaystirnayn. Waa inaan loo isticmaalin beddelka talo-bixin caafimaad ama daaweyn xirfad leh, gaar ahaan xaaladaha daran ama kuwa daba-dheeraada.
Intaa waxaa dheer,Budada xididka ee Angelicawaxaa laga yaabaa inay la falgasho daawooyinka qaarkood, sida kuwa dhiigga khafiifiya ama daawaynta hoormoonka, waana inay si taxadar leh u isticmaalaan shakhsiyaadka leh xaalado caafimaad oo gaar ah. Waxaa lagu talinayaa in lala tashado xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aan lagu darin budada xididka Angelica ee nidaamka fayoqabka, gaar ahaan haweenka uurka leh, naas nuujinta, ama leh arrimo caafimaad oo hoose.
Saamaynnada iyo Taxaddarrada iman kara
Iyadoo budada xididka Angelica guud ahaan loo tixgeliyo inay badbaado u tahay shakhsiyaadka intooda badan marka la isticmaalo qadar dhexdhexaad ah, waxaa jira qaar ka mid ah saameynaha iyo taxaddarrada suurtagalka ah ee lagu ogaanayo:
1. Dareen-celinta xasaasiyadda: Shakhsiyaadka qaarkood ayaa laga yaabaa inay xasaasiyad ku yeeshaan budada xididka Angelica ama xubnaha kale ee qoyska Apiaceae, oo ay ku jiraan dhirta sida karootada, celery, iyo dhir. Calaamadaha falcelinta xasaasiyadda waxaa ka mid noqon kara finan maqaarka ah, cuncun, ama neefsashada oo ku adkaata.
2. Isdhexgalka daawooyinka: Budada xididka Angelica waxay la falgali kartaa daawooyinka qaarkood, gaar ahaan kuwa saameeya xinjirowga dhiigga, sida warfarin ama aspirin. Waxa kale oo laga yaabaa inay la falgasho dawooyinka hoormoonka ama daawooyinka ay metaboleedyo enzymes beerka qaarkood.
3. Dareen-qaadasho: Qaybaha qaarkood ee laga helo budada xididka Angelica, sida furanocoumarins, waxay kordhin karaan dareenka iftiinka qorraxda, taasoo keeni karta cuncun maqaarka ama finan.
4. Arrimaha dheefshiidka: Xaaladaha qaarkood,Budada xididka ee Angelicawaxay keeni kartaa raaxo la'aan dheefshiidka, sida lallabbo, matag, ama shuban, gaar ahaan marka la isticmaalo xaddi badan ama shakhsiyaad hore u lahaa xaaladaha caloosha.
5. Uurka iyo nuujinta: Waxaa jira cilmi-baaris xaddidan oo ku saabsan badbaadada budada xididka Angelica inta lagu jiro uurka iyo naas nuujinta. Waxaa guud ahaan lagu talinayaa in la iska ilaaliyo isticmaalkeeda inta lagu jiro xilliyadan ama la tasho xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaanad cunin.
Si loo yareeyo waxyeellooyinka iman kara oo loo hubiyo isticmaalka badbaadada leh, waxaa muhiim ah in la raaco qiyaasaha lagu taliyey oo lala tashado xirfadle daryeel caafimaad, gaar ahaan shakhsiyaadka leh xaalado caafimaad oo hore u jiray ama kuwa qaadanaya daawooyinka. Intaa waxaa dheer, iibsashada budada xididka Angelica ee ilaha sumcadda leh iyo raacitaanka tilmaamaha kaydinta saxda ah waxay gacan ka geysan kartaa hubinta tayada iyo awoodda.
Gabagabo
Budada xididka ee Angelicawaa kab dhireed faa'iido badan leh oo faa'iido badan leh oo leh taariikh dheer oo isticmaalka dhaqameed. Iyadoo cilmi baaris dheeraad ah loo baahan yahay si loo fahmo saameynteeda, shakhsiyaad badan ayaa ku dara cuntooyinkooda iyo hab-nololeedkooda fayoqabka ee suurtogalka ah dheefshiidka, ka hortagga bararka, iyo faa'iidooyinka caafimaadka haweenka. Sida dheeri kasta, waxaa muhiim ah inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aanad isticmaalin budada xididka Angelica, gaar ahaan haddii aad leedahay wax xaalado caafimaad oo hoose ah ama aad qaadato daawooyin. Qiyaasta saxda ah, kasbashada, iyo kaydinta ayaa waliba muhiim ah si loo hubiyo isticmaalka badbaadada iyo waxtarka leh ee budada dhirta.
Bioway Organic waxa ay u heellan tahay in ay soo saarto dhir tayo sare leh iyada oo loo marayo habab dabiici ah oo waara, iyada oo hubinaysa nadiifnimada iyo waxtarka ugu badan ee alaabtayada. Ka go'an in la helo ilo waara, shirkaddu waxay mudnaan siisaa dhaqamada mas'uuliyadda deegaanka ee ilaalinaya nidaamka deegaanka dabiiciga ah inta lagu jiro habka soo saarista. Bixinta noocyo kala duwan oo dhirta laga soosaaray oo loogu talagalay warshadaha sida dawooyinka, waxyaalaha la isku qurxiyo, cuntada, iyo cabitaannada, Bioway Organic waxay u adeegtaa sidii xal dhamaystiran oo hal joogsi ah oo loogu talagalay dhammaan baahiyaha soosaarka dhirta. Caan ku ah xirfadle ahaansoo saaraha ee Organic Angelica Root PowderShirkadu waxay rajaynaysaa inay kobciso wada shaqaynta waxayna ku casuuntay dhinacyada danaynaya inay la xiriiraan Maareeyaha Suuqgeynta Grace HUgrace@biowaycn.comama booqo websaydkayaga www.biowayorganiccinc.com wixii macluumaad dheeraad ah iyo weydiimo.
Tixraacyo:
1. Sarris, J., & Lafo, K. (2021). Angelica archangelica: Daawo dhireedka suurtagalka ah ee xanuunada bararka. Wargeyska Daawada Dhirta, 26, 100442.
2. Basch, E., Ulbricht, C., Hammerness, P., Bevins, A., & Sollars, D. (2003). Angelica archangelica (Angelica). Joornaalka Dawooyinka Dhirta, 3(4), 1-16.
3. Mahady, GB, Pendland, SL, Stokes, A., & Chadwick, LR (2005). Daawooyinka Dhirta Ka-hortagga Ah ee Daryeelka Boogaha. Joornaalka Caalamiga ah ee Udugga, 15(1), 4-19.
4. Benedek, B., & Kopp, B. (2007). Achillea millefolium L. sl Dib loo eegay: Natiijooyinkii dhawaa Xaqiiji Isticmaalka Dhaqanka. Wiener Medizinische Wochenschrift, 157 (13-14), 312-314.
5. Deng, S., Chen, SN, Yao, P., Nikolic, D., van Breemen, RB, Bolton, JL, ... & Fong, HH (2006). Waxqabadka Serotonergic-Hagayay Baadhista Kiimikaad ee Angelica sinensis Saliida Muhiimka ah ee Xididka taasoo horseedaysa Aqoonsiga Ligustilide iyo Butylidenephthalide inay yihiin Hogaamiyaal suurtagal ah Dawooyinka lidka ku ah niyad-jabka. Wargeyska Alaabada Dabiiciga ah, 69(4), 536-541.
6. Sarris, J., Byrne, GJ, Cribb, L., Oliver, G., Murphy, J., Macdonald, P., ... & Williams, G. (2019). Soosaarista Dhirta ee Angelica ee Daaweynta Calaamadaha Menopause: A Randomized, Double-Indhonle, Daraasad La-Kontaroolay Meel-Darka. Joornaalka Daawada Beddelka ah iyo Kaabista, 25(4), 415-426.
7. Yeh, ML, Liu, CF, Huang, CL, & Huang, TC (2003). Angelica Archangelica iyo Qaybaheeda: Laga soo bilaabo Dhirta Dhaqanka ilaa Daawooyinka Casriga ah. Joornaalka Ethnopharmacology, 88 (2-3), 123-132.
8. Sarris, J., Camfield, D., Brock, C., Cribb, L., Meissner, O., Wardle, J., ... & Byrne, GJ (2020). Wakiilada Hormoonka ee Daaweynta Calaamadaha Menopause: Dib-u-eegis Nidaamsan iyo Falanqaynta Meta. Daawaynta Dhameystiran ee Daawada, 52, 102482.
9. Chen, SJ, Li, YM, Wang, CL, Xu, W., & Yang, CR (2020). Angelica archangelica: Daawo Dhireedka Nafaqaynta ee suurtogalka ah ee Calaamadaha Menopause. Joornaalka Daawada Beddelka ah iyo Kaabista, 26(5), 397-404.
10. Sarris, J., Panossian, A., Schweitzer, I., Stough, C., & Scholey, A. (2011). Daawooyinka Dhirta ee Niyad-jabka, Walaaca iyo hurdo la'aanta: Dib-u-eegis ku saabsan Cilmi-nafsiga iyo Caddaynta Caafimaadka. Yurub Neuropsychopharmacology, 21 (12), 841-860.
Waqtiga boostada: Juun-20-2024
