Quduuska Angelica, oo sidoo kale loo yaqaan Angelca Archica, waa warshad u dhashay Yurub iyo qaybo ka mid ah Aasiya. Xididkiisu waxaa loo adeegsaday qarniyo ka mid ah dawada dhaqameed iyo maaddaama ay ka mid yihiin maaddada cuntada. Sanadihii ugu dambeeyay, caannimada eeCudurka Jihaarka ee Angelya ayaa dhigaysay faa'iidooyin badan oo caafimaad oo badan oo suurtagal ah iyo codsiyo badan oo isku mid ah.
Budada xididka ee Angelica waxaa laga soo qaatay xididdada qalalan iyo dhulka ee geedka Angela. Waxay leedahay wax u kala duwan, caraf udgoon iyo dhadhan waxyar oo qadhaadh. Budani waxay hodan ku tahay xeryahooda kala duwan, oo ay ku jiraan saliidaha lagama maarmaanka ah, flavonoids, iyo aashitada phonolic, kuwaas oo gacan ka geysan kara guryaha ay ka soo baxaan. Budada xididka ee Angelica waxaa badanaa loo isticmaalaa sidii gargaar dheef-shiidka, oo ah xoojinta difaaca, iyo daaweynta dabiiciga ah ee walaacyada caafimaad ee kala duwan.
Waa maxay 'angchi xididka' Angelicya ay u fiicnaato?
Budada xidid xidid ee Angelira ayaa dhaqan ahaan loo isticmaalay ujeedooyin fara badan, iyo cilmi baaris casri ah ayaa iftiimisay qaar ka mid ah gargaaradiisa. Mid ka mid ah adeegsiga aasaasiga ah ee budada xididka ee Angelca waa sidii gargaar dheef-shiidka ah. Waxaa la rumeysan yahay inay kor u qaadayso dheefshiidka dheeftanka leh ee uu dhiirigelinayo soosaarka enzymes dheef-shiidka iyo bile, kaasoo gacan ka geysan kara jebinta cuntada si hufan. Intaa waxaa sii dheer, jiritaanka xeryahooyinka sida ayanocourins iyo torpens ee ku jirta budada xididka ee Angerica waxay gacan ka geysan kartaa awooda dheef-shiidka iyagoo yareynaya bararnimo iyo kor u qaadista guntin caafimaad leh oo ah mirobiome.
Intaas waxaa sii dheer, budada xidid xididka Angelica waxaa loo maleynayaa inay haysato guryo anti-bararka, oo ka caawin kara yareynta calaamadaha la xidhiidha xaaladaha sida arthritis-ka, gout, iyo cilado kale oo caabuqa. Flavonoids iyo aashitada phoniolic-ka ee laga helaybudada xididka ee AngelicaWaxaa la rumeysan yahay inay door ka ciyaaraan nidaaminta dariiqooyinka bararka iyo yareynta walaaca fekerka, taas oo gacan ka geysan karta bararka daba-dheeraada.
Daraasadaha qaarkood ayaa sidoo kale soo jeedinaya in xeryahooda laga helo budada xididka ee Angelca ay yeelan karto ka hortagga anteenooyinka iyo waxyaabaha ka hortagga antioxidant, inay taageerto nidaamka difaaca ee nidaamka difaaca. Saliidaha lagama maarmaanka ah iyo torpens ee jooga budada xididka ee Angerica waxay muujiyeen wax qabad la-dagaallanka ka hortaga bakteeriyada kala duwan iyo fungioids iyo aashitada cudurka 'phenolic-ka' ay gacan ka gaystaan guryaha antioxidat ee kabitaanka dhirta.
Intaa waxaa sii dheer, budada xididkii ee Angelica waxaa caado ahaan loo adeegsaday daweynta dabiiciga ah ee caadada, syndrumome (PMS), iyo arrimaha kale ee caafimaadka haweenka. Saamaynta ay ka imaan karto isku-dheelitirka hormoonnada iyo nasashada muruqyada uterine waxay gacan ka geysan karaan dheefaha loo qabtay ee aaggan. Joogitaanka xeryahooda dhirta sida oshole iyo pralic acid ee budada xididka ee Angeriga ayaa loo maleynayaa inay saameyn ku yeeshaan sharciga hormoonnada iyo suurtagalnimada yareynta raaxo darada.
Sidee loo adeegsadaa budada xididka An Angelca ee caafimaadka dheef-shiidka?
Cudurka Jihaarka ee Angelyawaxaa lagu dari karaa cuntooyin kala duwan iyo cabbitaanno kala duwan si loo taageero caafimaadka dheef-shiidka. Hal dariiqo caan ah oo loo isticmaalo waa adiga oo ku daraya qaado qaado ama labo si aad u diirto biyo ama shaaha geedaha iyo cabitaanka ka hor cuntada ka hor. Tani waxay gacan ka geysan kartaa kicinta dheef-shiidka dheef-shiidka oo u diyaarso jirka si ay u nuugto nafaqada wanaagsan. Intaa waxaa sii dheer, budada xididka Angelica waxaa lagu dari karaa stormos, yogurt, ama cuntooyin kale iyo cabitaanno kale oo loogu talagalay kor u qaadista dheef-shiidka.
Ikhtiyaar kale ayaa ah in lagu daro budada xididka habeenka ee Angela ee ku jirta saxamada macaan, sida maraqa, digaagga, ama marinnada. Dhadhankeeda dhoofinta waxay dhameystiri kartaa noocyo kala duwan oo maaddooyin ah oo ay ku dari karaan qoto dheer abuuritaanka cuntadaada. Markii lagu isticmaalo karinta, budada xididka Angelica waxay kor u qaadi kartaa guud ahaan muuqaalka dhadhanka guud iyadoo la siinayo dheefaha dheeftarka.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in budada xididkii Angelica in loo adeegsado dhexdhexaadnimada iyada oo loo eegayo is-dhexgalka sababta oo ah is-dhexgalka ay la leedahay dawooyinka qaarkood iyo kartideeda si ay u keenaan waxyeelo shaqsiyaadka qaar. Waxaa guud ahaan lagula talinayaa in lagu bilaabo qadar yar oo si tartiib tartiib ah loo kordhiyo qiyaasta loo dulqaadasho. Intaa waxaa sii dheer, shakhsiyaadka leh xaalado caafimaad qaarkood, sida uurka ama xanuunada caloosha, waa inay la tashadaan xirfad-yaqaanka daryeelka caafimaadka ka hor inta aan lagu darin budada xididka Angelya ka hor inta aan lagu darin cunnadooda ama sinadooda.
Angelca xidid xidid leh ma ka caawin kartaa arrimaha caafimaadka haweenka?
Budada xididkii xididkii Angelica ayaa dhaqan ahaan loo isticmaalay in wax laga qabto walaacyada kala duwan ee haweenka, gaar ahaan kuwa laxiriira caafimaadka caadada iyo taranka. Haweenka qaar ayaa soo sheega curintaasCudurka Jihaarka ee AngelyaAma adoo adeegsanaya codsiyada mowduucyada mowduucyada ayaa ka caawin kara yareynta nabarrada caadada, waxay habeeyaan caadada caadada, oo yareeyaan darnaanta adkaynta syndrome (PMs) astaamaha.
Faa'iidooyinka suurta galka ah ee budada xididka ee Angelca ee caafimaadka haweenka ayaa inta badan loo sababeeyaa awooda ay ku saameyn karto dheelitirka hormoonnada iyo nasashada muruqyada uterine. Daraasadaha qaarkood waxay soo jeedinayaan in xeryahooda laga helo xidid xidid, sida pralic acid iyo oshole, ay yeelan karaan guryaha estrogenic, oo ay ka caawin karaan nidaaminta isbeddelada hormoonnada iyo calaamadaha la taaban karo ee la xidhiidha is-dhexgalka hormoonnada.
Intaa waxaa sii dheer, budada xididka Angelila waxaa loo malaynayaa inay leedahay guryo anti-bararka ah iyo antissismodic, oo kaa caawin kara yareynta raaxada iyo xanuunka la xiriira wareegga caadada. Joogitaanka xeryahooda sida Coumarins iyo torpenes ee budada xididka ee Angerica ayaa la rumeysan yahay inay gacan ka geysaneyso saameynta muruqyada murqaha iyo ka hortagga bararka.
In kasta oo ay rajo beesho, waxaa muhiim ah in la ogaado in cilmi-baaris dheeraad ah loo baahan yahay in si buuxda loo fahmo waxtarka iyo badbaadada budada xididka ee Angelya ee walaacyada caafimaad ee haweenka. Daraasadaha qaar ayaa soo sheegay natiijooyin togan, halka kuwo kalena ay heleen caddayn xadidan ama aan la isku dayn. Looma isticmaali karo bedelka sidii xirfadle caafimaad ama daaweyn caafimaad, gaar ahaan kiisaska xaaladaha daran ama daba-dheeraada.
Intaas waxaa sii dheer,Cudurka Jihaarka ee AngelyaWaxaa laga yaabaa inay la macaamilaan daawooyinka qaarkood, sida kuwa qaaxada dhiigga ama dawooyinka hoormoonka, waana in si taxaddar leh loogu adeegsadaa shakhsiyaadka qaba xaalado caafimaad oo gaar ah. Waxaa lagu talinayaa inaad kala tashato xirfad-yaqaanka daryeelka caafimaadka ka hor inta uusan ku darin budada xidid xididka Angelya si joogto ah, gaar ahaan haweenka uurka leh, naasnuujinta, ama leh arrimo caafimaad oo salka ku haya.
Dhibaatooyinka soo raaca iyo taxadarka
In kasta oo Angeric Hinds ay guud ahaan loo arko inay amaan u tahay shaqsiyaadka inta badan lagu cuno qadar dhexdhexaad ah, waxaa jira qaar ka mid ah dhibaatooyinka soo raaca iyo taxadarka ka warqabka:
1. Fal-celinta xasaasiyadda: shaqsiyaadka qaar waxay xasaasiyad u yeelan karaan budada xididka ee Angelca ama xubnaha kale ee qoyska ApiaCeae, oo ay ku jiraan dhir sida karootada, celery, iyo dhir. Astaamaha cadaanyada xasaasiyadda waxaa ka mid noqon kara finanka maqaarka, cuncun, ama neefsashada oo ku adkaata.
2. Isdhaxgalka dawooyinka: budada xididka ee Angelica waxay la macaamili kartaa dawooyinka qaarkood, gaar ahaan kuwa saameeya xinjirowga dhiigga, sida warfarin ama aspirin. Waxay sidoo kale la macaamili kartaa daawooyinka hormoonnada ama daroogada oo ay ku dhameeyaan dhakhaatiirta beerka qaarkood.
3. Sawir qaadis: Xeerarno qaar ayaa laga helay budada xididka ee Angelca, sida Falanocoumins, waxay kordhin kartaa xasaasiyadda iftiinka qorraxda, taasoo u horseedi kara cuncun maqaarka ama finanka.
4. Arimaha caloosha ee caloosha: Xaaladaha qaarkood,Cudurka Jihaarka ee AngelyaWaxay sababi kartaa raaxo daro, sida lallabbo, matag, ama shuban, gaar ahaan marka lagu cuno tiro aad u badan ama shakhsiyaad leh xaaladaha caloosha ee horay u jiray.
5. Uurka iyo naas nuujinta: Waxaa jira cilmi-baaris xadidan oo ku saabsan badbaadada budada xididka ee Angelca inta lagu guda jiro uurka iyo naasnuujinta. Waxaa guud ahaan lagula talinayaa in laga fogaado isticmaalkiisa inta lagu gudajiro muddooyinkan ama la tasho xirfad-yaqaanka daryeelka caafimaadka ka hor intaadan cunin.
Si loo yareeyo waxyeelooyinka suurtagalka ah oo ay hubiso isticmaal nabdoon, waxaa muhiim ah in la raaco qawaaniinta lagula taliyay ee lagula taliyo qawaaniinta daryeelka caafimaadka, gaar ahaan shaqsiyaadka xaalado caafimaad oo horay u jiray ama kuwa qaata dawooyinka. Intaa waxaa sii dheer, iyaga oo ka iibsanaya budada xididka ee Angelya ee laga soo bilaabo ilo sumcad leh oo ka dib tilmaamaha tilmaamaha saxda ah waxay gacan ka geysan karaan hubinta tayada iyo awooda.
Gabagabo
Cudurka Jihaarka ee Angelyawaa mid kabid ah dhirta dhirta oo kale oo suurogal ah oo leh taariikh dheer oo isticmaalka dhaqanka. In kasta oo cilmi baaris dheeraad ah loo baahan yahay si loo fahmo waxyeeladeeda, shaqsiyaad badan ayaa ku daraya cuntadooda iyo fayohooda joogtada ah ee ay keeni karaan, anti-bararka, iyo dheefaha caafimaadka haweenka. Sida kabitaan kasta, waxaa muhiim ah inaad la tashato xirfad-yaqaanka daryeelka caafimaadka ka hor intaadan isticmaalin budada xididka ee Angelya, gaar ahaan haddii aad leedahay wax xaalado caafimaad oo salka ku haya ama aad qaadatid dawooyin. Qiyaasta saxda ah, dhaqitaanka, iyo kaydinta ayaa sidoo kale muhiim u ah in la hubiyo adeegsiga amaan iyo wax ku ool ah ee budada dhirta.
Biyo-dabiiciga dabiiciga ah waxaa loo hibeeyay soo saarista warshad tayo sare leh oo loo maro noocyo tayo sare leh oo loo maro qaab dabiici ah oo waara, hubinta daahirka ugu weyn iyo waxtarka badeecadaheena. Waxaa ka go'an inuu is-waafajiyo, shirkadda waxay mudnaanta siisaa dhaqamada deegaanka ee deegaanka ee ilaalin kara deegaanka dabiiciga ah inta lagu gudajiro geedi socodka soo saarista. Bixinta noocyo kala duwan oo soosaarid dhireedyo ah oo ku habboon warshadaha sida dawooyinka sida dawooyinka, cuntada, iyo cabbitaannada, bayda, iyo cabbitaannada bayoolajigu waxay u adeegaan xalka hal-ka-dhafan oo dhameystiran dhammaan baahiyaha la soo saaro ee dhirta. Caan ku ah sidii xirfadleSoo-saare of budada xididka dabiiciga ah, shirkadda waxay rajaynaysaa inay kobciso iskaashiga waxayna ku martiqaadaysaa xisbiyada xiiseeya inay la xiriiraan maamulaha suuq geynta Grace Hu atgrace@biowaycn.comAma booqo websaydhka ah www.biowayeorginiclininc.com si aad u hesho macluumaad dheeraad ah iyo weydiimo.
Tixraacyada:
1. SARRIS, J., & LACAG, K. (2021). Angelica Archalica: Daawooyinka dhirta ee suurtagalka ah ee ciladaha caabuqa. Joornaalka daawada dhirta, 26, 100442.
2. Basch, E., UlBricht, C., hambirka, P., Bofs, A., & Solllas, D. (2003). Angelica Archalica (Angelica). Joornaalka herbeeg dawooyinka dawooyinka dawooyinka dawooyinka dawooyinka ah, 3 (4), 1-16.
3. Mahady, GB, Pendland, SL, Stokes, A., & Chadwick, LR (2005). Daawooyinka geedka antimolobial ee daryeelka dhaawaca. Joornaalka caalamiga ah ee Aromatherapy, 15 (1), 4-19.
4. Benerek, B., & kopp, B. (2007). Millolium Millolium L. SL oo la eegay: Natiijooyinka dhawaanahan ayaa xaqiijisay in loo isticmaalo dhaqanka. Wiener Medizinische Wochenschrift, 157 (13-14), 312-314.
5. Deng, S. Cen, SN, Yao, P., Nikolic, D., Van Bremen, RB Bremen, Bolton, JL, JL, HH (2006). Firfircoonaanta Firfircoonaanta ee 'Serotonergicctic'-Hordhac Phytochical Finantomic-ka ah ee saliida aasaasiga ah ee Angelca Sinsasis saliida ay horseedayso aqoonsiga Linessiliside iyo Butylidenfthalide maadaama ay suuragal u tahay daroogada lidka diiqadda. Joornaalka alaabada dabiiciga ah, 69 (4), 536-541.
6. SASRIS, J., BYRNE, GJ, CARB, OLIver, L., G., Murphy, MACDONALD, J., MASDONALD, MARKA, G. (2019). Angelica geedaha Anshal ee daweynta calaamadaha astaamaha menopausas: waa mid aan indho lahayn, oo ah indhoole, oo ah daraasad la xakameeyay oo ay ka hortagto. Joornaalka joornaalka kale ee dawooyinka iyo dhameystiridda, 25 (4), 415-426.
7. Haah, ML, Liu, CF, Huang, Hang, CL, & Huang, Tc (2003). Angelica Archica iyo qaybaha ay ka kooban yihiin: Laga soo bilaabo geedaha dhaqameed ilaa dawada casriga ah. Joornaxda Etnophacolology, 88 (2-3), 123-132.
8. SARIS, J., Camfield, D., Brock, C., Carisner, L., Meisner ,,,,,20, ... & Byrne, GJ (2020). Wakiilada hormoonnada ee daaweynta astaamaha menopausas: dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqaynta Meta-Meta. Daawooyinka dhammaystirka ah ee dawada, 52, 102482.
9. Chen, SJ, LI, YM, Wang, CL, X ayaa, W., & Yang, CR (2020). Angelica Archolica: Awood u leh nafaqada dhirta dhirta ee astaamaha loo yaqaan 'menopaus]. Joornaalka joornaalka kale ee dawooyinka iyo dhameystiridda, 26 (5), 397-404.
10. Sarraris, J., Padessian, A., Schweitzer, I., Love, C., & Scholady, (2011). Daawada dhirta ee niyad-jabka, welwelka iyo hurdo la'aanta: dib u eegista cilmi-nafsiga iyo caddeynta caafimaad. Neuropsychophacolology, 21 (12), 841-860.
Waqtiga Post: Jun-20-2024
