Wararka - Maxay Yihiin Saamaynta Libaaxa Mane?

I. Hordhac

Hordhac

Boqoshaada Libaaxa Mane, oo si cilmiyeysan loogu yaqaan Hericium erinaceus, ayaa soo urursatay iyadoo u eg laambadda libaaxa cad ee soo baxaya, waxaana loo isticmaali jiray daawada dhaqameed qarniyo badan. Maanta, si ballaaran ayaa loogu heli karaa cunto kabitaan ahaan, badanaa qaabSoosaarka Libaaxa Dabiiciga ah ama Budada Soosaarka Hericium Erinaceus. In kasta oo dad badan ay faa'iidooyinkeeda ka faa'iidaystaan, haddana waa muhiim in la fahmo waxyeellooyinka suurtagalka ah ee la xiriira isticmaalkeeda.

Kahor intaadan si qoto dheer u eegin waxyeellooyinka suurtagalka ah, waxaa xusid mudan in soosaarka Lion's Mane guud ahaan loo arko mid ammaan u ah dadka badankood marka si habboon loo isticmaalo. Si kastaba ha ahaatee, sida kaabis kasta, jawaabaha shaqsiyeed way isbeddeli karaan, waana inaad si joogto ah ula tashataa xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aadan ku darin kaabisyada casriga ah daawadaada.

Saameynaha Caadiga ah ee Soosaarka Libaaxa Mane

In kasta oo Organic Lion's Mane Extract guud ahaan si fiican loo dulqaato, haddana dadka isticmaala qaarkood waxay la kulmi karaan waxyeellooyin fudud. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

Raaxo la'aanta Xiidmaha caloosha:Dad yar ayaa soo sheegaya inay la kulmaan dhibaatooyin yar yar oo dheefshiidka ah sida calool xanuun, xanuun, ama shuban marka ay qaadanayaan daawada Lion's Mane. Calaamadahani si joogto ah ayay u jilicsan yihiin oo si joogto ah ayay u yaraadaan marka jirku isku beddelo kaabista.

Falcelinta Maqaarka:Xaalado dhif ah, macaamiishu waxay yeeshaan finan maqaarka ah oo faahfaahsan ama xanxan-xannuun ka dib marka ay isticmaalaan soosaarka Lion's Mane. Tani waxay sabab u noqon kartaa jawaab celin aan wanaagsanayn oo ku timaadda boqoshaada ama qaybaha ay ka kooban tahay.

Madax-xanuun:Tiro yar oo macaamiil ah ayaa si faahfaahsan ula kulmay madax-xanuun daran ka dib markii ay qaateen kaabisyada Lion's Mane. Sababta saxda ah ma cadda, laakiin waxay la xiriiri kartaa saameynta boqoshaada ay ku leedahay heerarka koritaanka neerfaha (NGF) ee jirka.

Waa muhiim in la ogaado in waxyeellooyinkani guud ahaan ay yihiin kuwo aan caadi ahayn oo badanaa fudud marka ay dhacaan. Dad badan oo isticmaala budada Hericium Erinaceus Extract ma soo sheegaan wax saameyn xun ah haba yaraatee.

Isdhexgalka Suurtagalka ah iyo Taxaddarrada

HalkaSoosaarka Libaaxa Dabiiciga ahwaxaa laga soo qaatay ilo dabiici ah, wali way la falgeli kartaa daawooyin iyo xaalado caafimaad oo gaar ah. Waa kuwan qaar ka mid ah taxaddarrada la tixgelinayo:

Xinjiro-saarista Dhiigga:Lion's Mane waxay yeelan kartaa sifooyin khafiif ah oo xinjirowga dhiigga ah. Haddii aad qaadanayso daawooyinka khafiifiya dhiigga ama aad qabto cillad dhiigbax, la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin soosaarka Lion's Mane.

Sonkorowga:Dhowr baaritaan ayaa soo jeedinaya in Lion's Mane uu hoos u dhigi karo heerarka sonkorta dhiigga. Haddii aad qabto sonkorow ama aad qaadanayso daawooyin lagu xakameeyo sonkorta dhiigga, si dhow u baar heerarkaaga oo la tasho bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.

Xasaasiyadda:Haddii aad xasaasiyad ku leedahay boqoshaada kale, waxaa laga yaabaa inaad u badan tahay inaad la kulanto falcelin xasaasiyadeed oo ku saabsan Lion's Mane. Ku bilow qiyaas yar si aad u tijaabiso dulqaadkaaga.

Uurka iyo Naasnuujinta:Maadaama baaritaan xaddidan lagu sameeyay saameynta Lion's Mane xilliga uurka iyo naasnuujinta, waxaa ugu wanaagsan in la ilaaliyo masaafada istaraatiijiga ah ee isticmaalka inta lagu jiro xilliyadan haddii aan si gaar ah loogu talin khabiirka daryeelka caafimaadka.

Waa muhiim in la xasuusto in inta lagu jiroBudada Soo Saarista Hericium Erinaceuslaga soo qaatay ilo dabiici ah, "dabiici" had iyo jeer macnaheedu maaha "ammaan u ah qof walba." Falcelinta shaqsiga way kala duwanaan kartaa, waxa si fiican ugu shaqeeya hal qofna waxaa laga yaabaa inaysan ku habboonayn mid kale.

Tixgelinta Isticmaalka Muddada Dheer iyo Qiyaasta

Marka la tixgelinayo isticmaalka Organic Lion's Mane Extract ama wax kasta oo dheeri ah, waa lagama maarmaan in laga fikiro saamaynta muddada dheer iyo qiyaasta ku habboon. Waa kuwan qaar ka mid ah qodobbada muhiimka ah ee la tixgelinayo:

Qiyaasta:Ma jiro qiyaas guud ahaan la isku raacay oo ku saabsan soosaarka Lion's Mane. Qiyaasaha loo isticmaalay qiyaasaha waxay ka fideen 250 mg ilaa 3,000 mg maalintii. Guud ahaan waxaa lagu talinayaa in lagu bilaabo qiyaas yar oo si tartiib tartiib ah loo kordhiyo iyadoo la hubinayo waxyeellooyinka ka soo horjeeda.

Badbaadada Muddada Dheer:In kasta oo isticmaalka muddada gaaban ee laga soo saaro Lion's Mane uu u muuqdo mid ammaan u ah dadka badankood, haddana xogta badbaadada muddada dheer way xaddidan tahay. Daraasado qaar ayaa isticmaalay kaabisyada Lion's Mane ilaa 16 toddobaad iyada oo aan la soo sheegin waxyeellooyin muhiim ah, laakiin cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay oo ku saabsan saameynta muddada dheer ee isticmaalka joogtada ah.

Baaskiil wadista:Isticmaalayaasha qaar ayaa doorta inay isticmaalaan soosaarka Lion's Mane, iyagoo qaadanaya muddo (tusaale ahaan, 4-8 toddobaad) oo ay ku xigto nasasho. Habkani wuxuu ku salaysan yahay aragtida ah inay ka caawin karto ka hortagga dulqaadka suurtagalka ah ama saameynta muddada dheer ee aan la garanayn, inkastoo caddaynta sayniska ee dhaqankan ay xaddidan tahay.

Arrimaha Tayada:Nadiifnimada iyo tayadaBudada Soo Saarista Hericium Erinaceuswaxay si weyn u saameyn kartaa waxtarkeeda iyo suurtagalnimada waxyeellooyinka. Had iyo jeer dooro alaab tayo sare leh oo dabiici ah oo laga helo ilo sumcad leh.

Marka aad dooranayso kaabis Lion's Mane ah, waxaa habboon in la tixgeliyo alaabada shirkadaha mudnaanta siiya tayada iyo daahirnimada. Tusaale ahaan, Bioway Industrial Group Ltd, oo leh xarun wax soo saar oo casri ah oo 50,000+ mitir laba jibbaaran ah iyo 100 hektar oo beero dabiici ah oo ku taal Qinghai-Tibet Plateau, waxay bixisaa soosaar dhir dabiici ah oo tayo sare leh, oo ay ku jiraan Lion's Mane. Tiknoolajiyadooda wax soo saarka ee horumarsan iyo shahaadooyin dhammaystiran (oo ay ku jiraan cGMP, ISO22000, HACCP, FDA, FSSC, HALAL, KOSHER, iyo USDA/EU Organic) waxay hubiyaan tayada iyo badbaadada badeecada.

Iyadoo faa'iidooyinka suurtagalka ah ee laga helo soosaarka Lion's Mane ay yihiin kuwo soo jiidasho leh, haddana waa muhiim in la isticmaalo iyadoo la eegayo aragti la hagaajiyay. Macaamiisha badankood ma la kulmaan waxyeellooyin la taaban karo, laakiin falcelinta shaqsiyeed way isbeddeli kartaa. Adigoo ku bilaabaya cabbir hoose, hubinta jawaabta jirkaaga, iyo la-talinta xirfadle daryeel caafimaad, waxaad yareyn kartaa fursadda saameyn aan wanaagsanayn inta aad baarayso faa'iidooyinka suurtagalka ah ee noolahan soo jiidashada leh.

Gunaanad

Gunaanad ahaan, halkaSoosaarka Libaaxa Dabiiciga ahiyo budada Hericium Erinaceus Extract waxay bixiyaan faa'iidooyin xiiso leh oo suurtagal ah, mana lahan waxyeellooyin suurtagal ah. Markaad la socoto oo aad si taxaddar leh u wajahdo isticmaalkooda, waxaad samayn kartaa go'aannada ugu fiican caafimaadkaaga. Haddii aad xiisaynayso inaad wax badan ka barato soosaarka dhirta ee tayada sare leh, oo ay ku jiraan Lion's Mane, xor u noqo inaad la xiriirto Bioway Industrial Group Ltd.grace@biowaycn.comsi aad u hesho macluumaad dheeraad ah.

Tixraacyada

Friedman, M. (2015). Kiimikada, Nafaqada, iyo Sifooyinka Kor u Qaada Caafimaadka ee Hericium erinaceus (Libaaxa Libaaxa) Boqoshaada Miro-dhaliyeyaasha iyo Mycelia iyo Isku-dhafka Bayoolojiga. Joornaalka Kiimikada Beeraha iyo Cuntada, 63(32), 7108-7123.
Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Horumarinta saameynta boqoshaada Yamabushitake (Hericium erinaceus) ee ku saabsan naafanimada garashada ee fudud: tijaabo caafimaad oo laba-indho la'aan ah oo lagu xakameeyo placebo. Cilmi-baarista Daaweynta Jirka, 23(3), 367-372.
Vigna, L., Morelli, F., Agnelli, GM, Napolitano, F., Ratto, D., Occhinegro, A., ... & Rossi, P. (2019). Hericium erinaceus wuxuu hagaajiyaa Niyadda iyo Xanuunada Hurdada ee Bukaanada ay saameeyeen Miisaanka xad dhaafka ah ama Cayilka: Ma noqon karaan calaamadaha bayoolojiga ee suurtagalka ah?. Daawada Dhameystiran iyo Daawada Kale ee ku salaysan Caddeynta, 2019.
Liao, B., Newmark, H., & Zhou, R. (2002). Saamaynta difaaca neerfaha ee saponin-ka ginseno iyo ginsenosides-ka Rb1 iyo Rg1 ee neerfayaasha laf-dhabarta in vitro. Tijaabada neerfaha, 173(2), 224-234.
Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, UR, ... & Malek, SNA (2013). Guryaha Neurotrophic ee likaha daawaynta ee Libaaxa, Hericium erinaceus (Basidiomycetes Sare) ee Malaysia. Joornaalka Caalamiga ah ee Mushrooms Daawooyinka, 15(6).