Wararka - Nooca dabiiciga ah vs. non-organic alfalfa budada

I. Hordhac

Albaalfa budada, laga soo qaatay caleemaha geedka alfalfa (Medicago Sativa), waa dheelitir aan caadi ahayn oo ka helay jajabyada wareegyada caafimaadka iyo fayoobaanta. Waxaa loo yaqaanaa maadooyinka borotiinka sare iyo isku xirnaanta fiitamiinnada iyo macdanta, budada alfalfa badanaa waxay ku dartaa smoothies, baararka caafimaadka, iyo kaabisyada cuntada. Maaddaama baahida loo qabo cunnooyinka dabiiciga ah ay sii wadaan, macaamiisha ayaa si isa soo taraysa u muujinaya garashada asalka badeecadooda cuntada. Ogaanshahan sii kordhaya ma ahan wax isbeddel ah; Waxay ka tarjumaysaa faham qoto dheer oo ku saabsan saameynta ku saabsan dhaqamada beeraha ee caafimaadka iyo deegaanka.

FARSAMADA UGU DAMBEEYSA IYO AQOONSIGA IN-NINFALFA waa muhiim, oo ka kooban farqiga u dhexeeya qaababka wax soo saarka, waxyaabaha nafaqada leh, iyo faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah. Qodobkaani wuxuu dhaleeceyn doonaa kala duwanaanshahaas, isagoo siinaya dulmar guud oo dhameystiran taas oo ku faani doonta macaamiisha inay sameeyaan xulashooyin xog ogaal ah.

Hababka wax soo saarka

Albalka alfalfa alfalfa
Budada alfalfa ee alfalfa ee alfalfa budada waxaa lagu beeray iyada oo loo marayo dhaqamo adag oo ku saabsan dhaqamada beeraha ee adag ee mudnaanta siiya joogtaynta deegaanka iyo caafimaadka aadanaha. Qaababkan ayaa eschchew sunta cayayaanka cayayaanka lagu buufiyo, doogga, iyo bacrimiyeyaasha, ka-doodida bedelka dabiiciga dabiiciga ah ee kor u qaadaya caafimaadka carrada iyo noolaha. Beeraleyda dabiiciga ah badanaa waxay shaqaaleeyaan wareegga dalag, waxay daboolaan abuurka, iyo isku-darka si kor loogu qaado bacrinta carrada iyo qaab dhismeedka. Qaabkan guud maahan kaliya kobcinta dhirta alfalfa laakiin sidoo kale wuxuu kobciyaa deegaanka kobcinta deegaanka ee ka faa'iideysta ku xeeran Flora iyo fauna.

Budada al-dabiici ah ee aan dabiiciga ahayn
Taas bedelkeeda, budada alfalfa ee aan dabiiciga ahayn waxaa lagu soo saaraa iyadoo la adeegsanayo hababka wax soo saarka beeraha ee laga yaabo inay ku lug yeeshaan adeegsiga sunta cayayaanka kiimikada, firicadaha, iyo bacrimiyeyaasha. Dhaqamadaas waxay u horseedi karaan jajabkii ciidda iyo ku tiirsanaanta ku saabsan soo-gelinta isku-darka si loo ilaaliyo wax soo saarka dalaga. Intaa waxaa sii dheer, Alfalfa nonfalfa noffalfa waxaa laga soo saari karaa noolaha hidde ahaan wax laga beddelay (GMOs), kor u qaadista walaac ku saabsan saameynta muddada-dheer ee wax ka badalida iyo deegaanka. Ku-tiirsanaanta kiimikada ee ku jirta beeraha caadiga ah waxay yeelan kartaa cawaaqib xumo fog, oo aan u ahayn oo keliya dalagyada laftooda laakiin sidoo kale waxay u dhintaan deegaanka ay ku koreen.

Nurafka nafaqada

Albalka alfalfa alfalfa
Muuqaalka nafaqada ee alkalfa albalka dabiiciga ah ayaa inta badan ka sarreeya kan ka mid ah dhiggiisa aan dabiiciga ahayn. Alfalic alfalfa sida caadiga ah waxay ku faanaysaa uruurinta fiitamiinada aasaasiga ah iyo macdanta, oo ay ku jiraan fiitamiinnada k, a, c, iyo fiitamiinno kala duwan. Intaas waxaa sii dheer, Alfalfa InionalFA waxaa ku jiri kara heerar koror ah oo ah antioxidants, kaas oo door muhiim ah ka ciyaara la dagaallanka walaaca oksidative iyo kor u qaadida caafimaadka guud. Muhiimad ahaan, dhaqamada beeraha dabiiciga ahi waxay yareeyaan halista haraaga sunta cayayaanka, waxay hubineysaa in macaamiisha aysan si ula kac ah ugu dhicin kiimikooyinka waxyeelada leh.

Budada al-dabiici ah ee aan dabiiciga ahayn
Budada alfalfa ee aan dabiiciga ahayn, halka wali nafaqo leh, ay soo bandhigi karto cufnaanta nafaqada ee hoose sababtuna tahay burburka carrada sababay dhaqamada beeraha caadiga ah. Joogitaanka suurtagalka ah ee haraaga sunta cayayaanka ayaa kor u qaadaya welwelka ku saabsan badbaadada qaadashada waxyaabaha noocaas ah. Intaa waxaa sii dheer, halista faddaraynta GMO waxay sii tasi doontaa sharafta nafaqada ee budada alfalfa ee aan dabiiciga ahayn, taasoo ka dhigeysa ikhtiyaar aan la jeclaan karin oo loogu talagalay macaamiisha caafimaadka.

Faa'iidooyinka Caafimaadka

Albalka alfalfa alfalfa
Faa'iidooyinka caafimaad ee la xidhiidha budada alfalfa ee alfalfa alfalfa waa wax la mid ah. Astaanta nafaqada ee la xoojiyey waxay gacan ka geysaneysaa hagaajinta howsha difaaca ee la wanaajiyey, iyagoo ka fogaanaya difaaca jirka ee ka dhanka ah jirro. Waxyaabaha ku jira fiber-ka ee alfalfa dabiiciga ah waxay kor u qaadaa dheef-shiidka caafimaadka, fududeynta dhaqdhaqaaqa saxarada ee joogtada ah iyo taageerida guterobioga. Intaa waxaa dheer, cufnaanta nafaqada ee alfalfa dabiiciga ah waxay u horseedi kartaa in la kordhiyo heerarka tamarta, taasoo ka dhigeysa ikhtiyaar fiican kuwa doonaya kuwa ku shaqeeya tamarta dabiiciga ah. Tusaale ahaan, isticmaalka budada alfalfa ee dabiiciga ah waxay la xiriirtaa khatarta khatarta ah ee cudurrada daba-dheeraada, waxaa mahad leh guryaha ka hortagga antioxidant iyo guud ahaan gargaarada nafaqada.

Budada al-dabiici ah ee aan dabiiciga ahayn
Waxaa taa ka duwan, budada aan dabiiciga ahayn ee alfalfa ee aan dabiiciga ahayn waxay keeni karaan halis caafimaad oo suurtagal ah sababa la xiriira soo-gaadhista sunta cayayaanka. Qiimaha nafaqada ee hoose ee laxiriira dhaqamada habeeynta caadiga ah waxay ku dambayn kartaa dheefaha caafimaadka ee yaraanaya. In kasta oo aan alfalfa alfalfa 'weli ay bixiso xoogaa faa iido nafaqo leh, dib-u-dhacyada suurtagalka ah waxay ka badnaan karaan gargaaradan macaamiisha caafimaad-miyir-qabka ah.

Saamaynta deegaanka

Albalka alfalfa alfalfa
Saamaynta deegaanka ee dabiiciga ah ee alfalfa budada ayaa inta badan wanaagsan. Dhaqanka beeraha ee dabiiciga ah waxay gacan ka geystaan caafimaadka carrada iyagoo kor u qaadaya qaab dhismeedkeeda iyo bacrinteeda, taasna kor u qaadida dhaqamada beeraha waara. Intaa waxaa sii dheer, hababka dabiiciga ah waxay yareyneysaa wasakhowga biyaha iyadoo yareyneysa qulqulka kiimikada, kaasoo wasakheeya marinnada biyaha ee maxalliga ah. Ilaalinta noolaha ayaa ah faa iido kale oo muhiim ah oo ku saabsan beeraha dabiiciga ah, maadaama ay kobciso deegaanka dabiiciga ah ee dheellitiran oo taageera geedka kala duwan iyo noocyada xoolaha.

Budada al-dabiici ah ee aan dabiiciga ahayn
Isbarbar dhigga, soosaarka budada aan dabiiciga ahayn ee alfalfa ee aan dabiiciga ahayn waxay horseedi kartaa nabaad-guurka ciidda iyo nabaad-guurka, maadaama ku tiirsanaanta waxyaabaha kiimikada ay yareyso tayada ciidda waqti ka dib. Wasakheynta biyaha ee ka soo baxa qulqulka kiimikada waxay khatar weyn ku tahay deegaanka ka mid ah deegaanka, halka dhaqamada beeraha caadiga ah ay gacan ka geystaan isbedelka cimilada iyadoo loo marayo qiiqa gaaska. Caqabadaha deegaanka ee beeraha aan dabiiciga ahayn ee aan hoos u dhigin muhiimadda ay leedahay doorashada xulashooyinka dabiiciga ah ee loogu talagalay caafimaadka shaqsiyadeed iyo jiritaanka deegaanka.

Qiimaha iyo helitaanka

Albalka alfalfa alfalfa
Organic Alfalfa Budada guud ahaan way ka qaalisan tahay dhiggiisa aan dabiiciga ahayn, iyagoo ka tarjumaya dhaqamada foosha foosha iyo qawaaniinta adag ee la xiriira beeraha dabiiciga ah. Intaa waxaa sii dheer, alaabooyinka dabiiciga ah waxay lahaan karaan nolol xaddidan gobollada qaarkood, taasoo ka dhigeysa inay yar yihiin kuwa waxtarka leh. Si kastaba ha noqotee, maalgashiga dabiiciga ah ee alfalfa Powder wuxuu soo saari karaa dheefaha caafimaadka iyo deegaanka.

Budada al-dabiici ah ee aan dabiiciga ahayn
Budada alfalfa ee aan dabiiciga ahayn caadi ahaan waa la awoodi karaa oo si ballaaran loo heli karaa, taasoo ka dhigaysa ikhtiyaar soo jiidasho leh macaamiisha miisaaniyada. Si kastaba ha noqotee, barta qiimaha hoose waxay ku imaan kartaa qiimaha tayada nafaqada iyo khataraha caafimaad ee suurtagalka ah, taasoo keenaysa macaamiisha inay si taxaddar leh u miisaamaan xulashooyinkooda.

Gabagabo

Gunaanad, farqiga u dhexeeya budada alfalfa ee aan dabiiciga ahayn ayaa ah mid qoto dheer, oo ku saabsan qaababka wax soo saarka, nuxurka nafaqada, faa'iidooyinka caafimaadka, saameynta deegaanka, iyo qiimaha. Organic Alfalfa Powder wuxuu u soo baxaa doorashada ugu sareysa kuwa doonaya caafimaad wanaagsan iyo joogteyn, oo bixiya gargaarada nafaqada ee la xoojiyay iyo raadadka tagta ee deegaanka. Maaddaama macaamiisha ay si isdaba joog ah uga warqabaan saameynta xulashooyinka cunnadooda, waxaa muhiim ah in la sameeyo go'aanno wargelin ah marka aad iibsanayso budada alfalfa. Qaadashada xulashooyinka dabiiciga ah ee aan kaliya taageerin caafimaadka shaqsiyeed laakiin waxay sidoo kale gacan ka geysaneysaa nidaam cunto oo mas'uul ah oo ka tirsan oo ijaarka ah.