Hadhaaga sunta cayayaanka oo hooseeya dhammaan miraha fennel

Magaca botanical:Foiniculam ryarere
XUQUUQDA:Abuurka oo dhan, budada, ama saliidda isku-dhafan.
Shahaadooyinka:Iso22000; Xalaal; Shahaadada aan GMO ahayn,
Tilmaamaha:Wasakhowga oo bilaash ah, udgoon dabiici ah, cuncun cad, la beeniyay, xasaasiyad (soy, gluten) oo bilaash ah; Sunta cayayaanka lagu buufiyo; Wax damacyo ah, majiraan wax lagu keydiyo, majiro gmos, midabyo aan dabiici ahayn

Codsi:Udgoon, waxyaabaha lagu daro cuntada, dawada, quudinta xayawaanka, iyo alaabada daryeelka caafimaadka

U dir emaylka

Si faahfaafo

Calaamadaha wax soo saarka

Hordhaca Waxsoosaarka

Hadhaaga sunta cayayaanka oo hooseeya oo miraha fennel-ka oo dhan waa miraha la qalajiyey ee dhirta fennel-ka, oo ah ubax ubax ah oo ka tirsan qoyska karooto. Magaca Latinka ee geedka waa foiniculugum ruuqa. Abuurka fennel-ka waxay leeyihiin dhadhan macaan, oo talantiraam ah oo sida caadiga loo isticmaalo karinta, dawooyinka geedaha dhirta, iyo aromatheraty. Karinta wax karinta, miraha fennel-ka waxaa loo isticmaalaa udgoon oo ah noocyo kala duwan oo suxuunta kala duwan sida maraqa, digaagga, xaraashka, iyo sausas. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu dhadhamo roobka, buskudka, iyo alaabada kale ee la dubay. Abuurka fennel-ka ayaa loo isticmaali karaa gebi ahaanba ama dhulka, iyadoo kuxiran kariska. Daawada dhirta, miraha fennel-ka waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xaalado caafimaad oo kala duwan, oo ay kujirto qodobbada dheef-shiidka sida burooyinka, gaaska, iyo isku-darka. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa sidii dawayn dabiici ah oo loogu talagalay nabarrada caadada, dhalmo-xanuun neef-mareenka, iyo sidii diuretic si kor loogu qaado socodka kaadida iyo yareynta haynta dareeraha. In lagu isticmaalo armatherapy-gu, miraha fennel-ka waxaa loo isticmaalaa qaab saliida lagama maarmaanka ah ama shaah si kor loogu qaado nasashada oo loo yareeyo walaaca iyo welwelka. Saliida lagama maarmaanka ah waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu wanaajiyo caafimaadka maqaarka iyo yareynta bararka.
Seeds fennel-ka ayaa laga heli karaa qaabab kala duwan. Waa kuwan qaar ka mid ah iyaga:
1.Marka Abuurka: miraha fennel-ka waxaa badanaa loo iibiyaa abuurka oo dhan oo udgoon caan ah oo loo isticmaalo karinta.
2. Abuurka Deegaanka 3. Saliidda farcanka fennel-ka: saliida abuur ee fennel-ka waxaa laga soo saaray miraha fennel oo waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu isticmaalo aromathepypy-ka iyo warshadaha cadarka ah.
3.Fennel Shaate: Seeds fennel-ka waxaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo shaaha oo loo cuni karo faa'iidooyinkiisa caafimaad iyo daaweynta dabiiciga ah ee xanuunno kala duwan.
4.Fares Leepssules: kaabsal geedo ah Badanaa waxaa loo iibiyaa sidii kaabisyada cuntada waxaana loo isticmaalaa in lagu hagaajiyo caafimaadka dheef-shiidka.
6. Soosaara farcanka fennel

Faahfaahin (COA)

Qiimaha nafaqada 100 g (3.5 oz)
Tamar	1,443 kj (345 kcal)
Karbohaydraytyada	52 g
Fiber cunto	40 g
Caddiin	14.9 g
Buuxsamay	0.5 g
Monounsaturated	9.9 g
Polyunsaturated	1.7 g
Borotain	15.8 g
Fiitamiinada
Thiamine (B1)	(36%) 0.41 mg
Riblavin (B2)	(29%) 0.35 mg
Niacin (b3)	(41%) 6.1 mg
Vitamin B6	(36%) 0.47 mg
Fiitamiin C	(25%) 21 mg
Macdanta
Curiye macdan ah	(120%) 1196 mg
Feerayn	(142%) 18.5 mg
Magnesium	(108%) 385 mg
Mannanes	(310%) 6.5 mg
Fosfooras	(70%) 487 mg
Ptasissilolo	(36%) 1694 mg
Soobar	(6%) 88 mg
Curiye bir ah	(42%) 4 mg

Astaamaha

Waa kuwan astaamaha iibinta ee ah haraaga sunta cayayaanka oo dhan miraha fennel:
1. Perscicility: miraha fennel-ka ayaa ku yimaada qaab kasta oo u oggolaanaya in loo isticmaalo codsiyo kala duwan oo cunsur ah, oo u dhexeeya hilibka xawaashka, khudradda, iyo saladhyada, iyo cuntooyinka macmacaanka.
2. Gargaarka dheefshiidka: miraha fennel-ka waxaa loo yaqaanaa kaalmada dheef-shiidka dabiiciga ah waxayna kaa caawin karaan yareynta is-weydaarsiga, gaaska, iyo calool xanuun.
3. Beddel caafimaad: miraha fennel-ka ayaa ah mid caafimaad leh oo loogu talagalay cusbo iyo xawaash kale oo kaloriin ah, maadaama ay ku jiraan fiitamiinno muhiim ah iyo macdano sida fiitamiin C, bir, iyo kaalshiyam, iyo kaalshiyam.
4. Kahortaga bararka: abuurka fennel-ka waxay leeyihiin guryo anti-bararka ah oo kaa caawin kara yareynta bararka jirka oo dhan, oo ay ku jiraan kala-goysyada iyo murqaha.
5. Arooska udgoon: miraha fennel-ka waxay leeyihiin dhadhan macaan oo udgoon ah oo ku dari kara qoto dheer oo kakanaanta suxuunta badan. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa shaaha iyo dawooyinka dabiiciga ah sababta oo ah waxyeeladooda xasilloonida iyo xasiloonida.
.

Isticmaal

Seeraha fennel iyo alaabada abuur fennel-ka waxaa loo isticmaalaa qaybo kala duwan sida: 1. Waxaa loo isticmaalaa in lagu dhadhamo suxuunta sida maraqa, digaagga, xaraashka, saladhyada, iyo rootida.
2. Qoraalka caafimaad ee fennel-ka waxaa lagu yaqaanaa dheefaha caafimaadkooda. Dhaqan ahaan waxaa loo isticmaalay in lagu daaweeyo arrimaha dheef-shiidka sida burooyinka, gaaska, iyo caloosha.
3. Daawada Dawada: Seeraha fennel-ka waxaa loo isticmaalaa dhaqanka dhaqanka iyo dhirta dhirta si loo daweeyo cudurro kala duwan, oo ay ku jiraan arrimaha neefsashada, nabarrada neef-mareenka, iyo bararka.
4. Aromatherapypypypypypypypypypypypypypypypypypypypypypypypypypypay: saliida abuur fennel-ka waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu isticmaalo cudurka arthatherapy si kor loogu qaado nasashada loona yareeyo buufiska.
5. Alaabada daryeelka shaqsiyeed: saliida abuur ee fennel-ka waxaa loo isticmaalaa alaabada daryeelka shakhsi ahaaneed sida daawada cadayga, dambas, iyo saabuun ku saabsana hantida bakteeriyada.
6. Quudinta xayawaanka: miraha fennel-ka ayaa mararka qaarkood lagu daraa quudinta xayawaanka si loo wanaajiyo dheefshiidka oo kor u qaadaya soosaarka caanaha ee xayawaanka caanaha.
Guud ahaan, alaabooyinka abuur ee fennel-ka waxay leeyihiin codsiyo fara badan oo kala duwan oo ku saabsan qaybo kala duwan, oo inta badan loo aaneeyey faa iidooyinkooda dheef-shiidka iyo dhadhanka gaarka ah iyo caraf udgoon.

Faahfaahinta Soo-Saarka (Qiyaasta qulqulka)

Shaah ubaxa Organicthemanthemum ubaxa (3)

Baakadaha iyo Adeegga

Si kasta oo ay ugu jiraan shixnadaha badda, shixnadaha hawada, waxaan soo buuxinay alaabooyinka si wanaagsan oo aadan waligaa wax walaac ah laga qabin hanaan ku saabsan nidaamka gaarsiinta. Waxaan sameyneynaa wax walba oo aan sameyn karno si aan u hubinno inaad ka hesho badeecada gacanta ku jirta xaalad wanaagsan.
Kaydinta: Ku hay qabow, qalalan, oo nadiif ah, ka ilaali qoyaanka iyo nalka tooska ah.
Xirmooyin badan: 25kg / Drum.
Waqtiga hogaaminta: 7 maalmood ka dib amarkaaga.
Nolosha shelf: 2 sano.
Soocelinta: faahfaahinta la habeeyay sidoo kale waa la gaari karaa.