Aqoon
-
Soo ogow Awoodaha Daweynta ee Soosaarista Kamiirka
Hordhac: Turmeric, xawaashka dahabka ah ee sida caadiga ah loo isticmaalo cunnada Hindiya, ayaa caan ka helay dhadhanka firfircoon oo keliya laakiin sidoo kale faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah. Dhirtan qadiimiga ah waxay ka kooban tahay iskudhis lagu magacaabo curcumin, w...Sii akhri -
Waa maxay sababta Natto uu u caafimaad badan yahay oo uu nafaqo u leeyahay?
Hordhac: Sannadihii u dambeeyay, caannimada natto, oo ah cunto dhaqameed Japanese ah oo lagu karsado digirta, ayaa kor u kacday, sababtoo ah faa'iidooyin caafimaad oo badan. Cuntadan gaarka ah kaliya maaha mid macaan laakiin sidoo kale nafaqo cajiib leh. Maqaalkan blog-ka ah, waxaan ku baadhi doonaa sababta...Sii akhri -
Muxuu u fiican yahay likaha maitake?
Hordhac: Ma waxaad raadinaysaa hab dabiici ah oo waxtar leh oo aad ku taageerto sonkorta dhiiggaaga, heerarka kolestaroolka, iyo kor u qaadida difaacaada? Ha ka fogaan soosaar likaha Maitake. Tilmaan-bixiyahan dhammaystiran, waxaanu ku sharixi doonaa...Sii akhri -
Waa maxay sababta soo saarista Purslane ay tahay Isbeddelka Caafimaadka ee ugu dambeeyay
Horudhac: Dunida maanta-caafimaadka miyir-qabka ah, cuntooyinka cusub ee superfoods iyo supplements ayaa si joogto ah u soo baxaya. Mid ka mid ah maaddooyinka noocaas ah ee dhawaanahan helay caan waa purslane soosaaray. Geedkan is-hoosaysiiya, oo ay dad badani u arkaan haramaha, waxa uu hayaa faa'iidooyin caafimaad oo badan.Sii akhri -
Soo hel Awoodda Saliidda Shinnida Peony ee Ka-hortagga Gabowga iyo Daryeelka Maqaarka
Hordhac: Dunida daryeelka maqaarka, waxaa jira fursado badan oo aan heli karno, laakiin aad u yar ayaa la jaan qaadi kara faa'iidooyinka dabiiciga ah ee saliidda abuur peony ay bixiso. Ex...Sii akhri -
Khasnadaha Kulaylaha: Casiirka Badweynta Buckthorn
Hordhac: Ku soo dhawoow balooggeena, halkaas oo aan ku sahamin doono khasnada kulaylaha ee ku urursan casiirka buckthorn badda! Lagu yaqaan midab firfircoon iyo h...Sii akhri -
Badbaadiyaha Maqaarka: Soo bandhigida Faa'iidooyinka Yaabka leh ee Vitamin E
Hordhac: Faytamiin E waa antioxidant awood leh oo aan kaliya taageerin caafimaadkeena guud laakiin sidoo kale wuxuu u shaqeeyaa mucjiso maqaarkayaga. Maqaalkan, waxaan ku sahamin doonaa...Sii akhri -
Xaqiiqada Ku Saabsan Saliida Vitamin E
Boostada blog-ka ee fahanka leh, waxaan ku sahamin doonaa aduunka saliida fiitamiin E ee dabiiciga ah waxaanan u daadegi doonaa faa'iidooyinka aan tirada lahayn ee maqaarkaaga, timahaaga, iyo caafimaadkaaga guud. Laga soo bilaabo fahamka asalkiisa ilaa daah-furka hantideeda xoogga leh...Sii akhri -
Laga soo bilaabo Rosemary ilaa Rosmarinic: Sahaminta isha iyo habka soo saarista
Hordhac: Sannadihii ugu dambeeyay, waxaa jiray xiisaha sii kordhaya ee isku-dhafka dabiiciga ah iyo faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah. Mid ka mid ah isku dhafka noocaas ah ee dareenka helay waa rosmanic acid, oo caadi ahaan laga helo rosemary. Blogger-kan waxa uu hiigsanayaa in uu ku qaado...Sii akhri -
Rosmarinic: Walaxda Dabiiciga ah ee Samaynta Mowjadaha Fayoqabka Adduunka
Hordhac: Sanadihii ugu dambeeyay, warshadaha fayoobi waxay arkeen kor u kaca xiisaha maaddooyinka dabiiciga ah ee kor u qaadaya caafimaadka iyo fayoqabka. Mid ka mid ah maaddooyinka noocan oo kale ah ee samaynayey hirarka waa rosmarinic acid. Waxaa laga helaa ilo kala duwan oo botanical ah, rosmarinic acid waxay leedahay ...Sii akhri -
Faa'iidooyinka Vitamin K2 Budada Dabiiciga ah: Tilmaame Dhameystiran
Hordhac: Sanadihii ugu dambeeyay, waxaa sii kordhayay xiisaha loo qabo doorka fiitamiinnada iyo macdanta ee kor u qaadista fursadaha ...Sii akhri -
Fur Awoodda Budada Folic Acid Saafi ah: Dib u Eegis Dhamaystiran
Hordhac: Ku soo dhawaada dib u eegisteena dhamaystiran halkaas oo aan ku dhex galno faa'iidooyinka cajiibka ah iyo isticmaalka suurtagalka ah ee ...Sii akhri
