Hordhac:
Aat Organic Oat ON-Glucan, oo ka soo baxay miyuusigga dabiiciga ah, ayaa helaya aqoonsi adduunka oo dhan astaandeeda nafaqada ee aan caadiga ahayn ee nafaqada iyo caafimaadka. Waxaa kuxiran β-glucan, fiber ku-meel-gaar ah, kabitaannada dabiiciga ah ayaa bixiya faa iidooyin fara badan oo ku saabsan qaab nololeed wanaagsan, oo caafimaad leh. Ku jira Post-kaan, waxaan ku dhex galnaa ereyada furaha ah ee oat oat oat β-glucan, sahaminta asal ahaan, hasanaanta nafaqada, iyo guryo badan oo kor u qaadaya si ay u soo aruuriyaan cuntada kadib cuntada.
Asalka iyo soo saarista budada orat β-glucan:
Cudurka Organic Oat ON-Glacan waxaa laga helaa geedi socod caqli badan oo ku lug leh soo saarista with-glaum-ka ee saliida u jira ee i sii koray. Tiiradan waxaa lagu beeraa xaalado taxaddar leh, oo ka madax bannaan cayayaanka cayayaanka, kiimikooyinka, iyo wax ka badalida hidda-wadaha. Habka soo saarista ayaa si fiican u shiidinaya miraha iyo kala-sooca β-glaus ka soo baxa qaybaha kale ee isticmaalaya tikniyoolajiyad horumarsan oo haysta sharaftooda nafaqada. Budada ka dhalata ayaa si fudud ugu milmita cabitaannada, taasoo ka dhigeysa mid ku habboon in lagu daro cuntooyinka kala duwan.
Isku-darka nafaqada ee orat oat β-glucan:
2.1 Rich oo ku saabsan fiber-ka ku milmay:
β-glaucas, qaybta ugu muhiimsan ee orat oat β-glucan, waa nooc ka mid ah fiber ay kululeeyaan oo caan ku ah dheefaha caafimaad. Budadaas aan caadiga ahayn waxay ka kooban tahay uruurin aad u sarreysa oo ah β-Glauteen, oo kor u qaada dheefshiidka la wanaajiyey, caafimaadka wadnaha, iyo shaqada difaaca.
2.2 Naqeeya nafaqeeyayaalka yar yar:
Organic Oat oat β - glacan sidoo kale waa il caan ah oo ah fiitamiinno muhiim ah iyo macdano. Waxay ka kooban tahay fiitamiinno B, oo ay ku jiraan Thiaminin, Riboflavin, Niacin, iyo fololate, oo ku ciyaara doorar muhiim ah soosaarka tamarta, shaqada dareeraha dhiigga, iyo samaynta unugyada dareeraha dhiigga. Intaa waxaa sii dheer, waxay siisaa macdano sida bir, zinc, iyo magnesium, oo dhammaantood gacan ka geysta geedi socodka kala duwan ee jir ahaaneed ee jirka ku jira.
Faa'iidooyinka caafimaad ee Orat Oat OT β-Glucan:
3.1 Hagaajinta caafimaad ee dheefshiidka:
Waxyaabaha fiber-ka ee sarreeya ee ku jira oat oat oat β-glucan waxay u dhaqmaan sidii dib-u-dhac, oo nafaqo leh oo faa iido faa'iido leh oo faafaysa Waxay ka caawisaa dhaqdhaqaaqa saxarada ee joogtada ah, ka hortagga calool fadhiga, iyo yareynta calool xanuunnada caloosha.
3.2 Maamulka kolestaroolka:
Cilmi baaristu waxay muujisay in budada oniga leh β-glucan ay si wax ku ool ah u yareyso heerarka kolestaroolka LDL, kuwaas oo loo yaqaan 'xun' kolestaroolka. Fibluhuhu wuxuu ku dhajiyaa sheyga dheef-shiidka ee nidaamka dheef-shiidka, kaas oo ku xiraya kolestaroolka iyo AIDS-ka tabarkeeda, sidaa darteed yareynta halista cudurada wadnaha.
3.3 Howlgalka difaaca jirka:
Organic Oat oat β-glucan waxay leedahay guryo immomododlatorans, kicinta unugyo kala duwan oo difaaca ah sida macrophages iyo unugyada dilaaga ah ee dabiiciga ah. Unugyadan iska-gaarka ah waxay ka caawiyaan difaaca jirka ka dhanka ah cudurada, ugu dambeyntii xoojinta nidaamka difaaca. Intaa waxaa sii dheer, isticmaalka joogtada ah ee qalabka 'glaucas' ee wax soo saarka unugyada difaaca jirka, oo bixiya difaac dheeraad ah oo ka dhan ah cudurada.
3.4 Xeerka sonkorta dhiigga:
Shakhsiyaadka qaba sonkorowga ama kuwa ka walaacsan joogtaynta heerarka sonkorta dhiigga ee xasilloon, oat β-glucan waxay qiimo u leedahay cunnada qofka. Fibleenka milmi-ku-dhaca ee β-glucan waxay hoos u dhigeysaa ka soo nuugista gulukooska ee dhiigga, oo dhiirrigelinaya heerarka sonkorta dhiigga ee joogtada ah iyo yareynta buuqa.
Codsiyada iskuxiran ee oat oat oat β-glucan:
Organic Oat oat β-glucan waxay bixisaa suurtagal aan xad lahayn markii ay timaado in lagu daro cuntada maalinlaha ah. Halkan waxaa ah dhowr talo soo jeedinno oo kooban:
4.1 Storfood iyo cabitaan:
Kordhin smoothie aad jeceshahay ama rux adigoo ku daraya beedka oo ah budada orat β-glucan glacan. Waa wax aan la isku darin cabitaanno cabitaanno ah, oo bixiya qaab qaro weyn oo kareem ah oo ay weheliso waxtarka nafaqada.
4.2 Dubitaanka iyo macmacaanka:
Dib ugu Noqoshada cuntada sida loogu talagalay muffins, buskudka, iyo rootida adoo ku daraya budada orat β-glucan ee dareeraha ah. Kaliya maahan inay kor u qaadaan waxa ku jira fiber, laakiin waxay sidoo kale ku dari kartaa qaab qurux badan oo dhadhan u leh alaabta la dubay.
4.3 Supples quraac iyo oatmeal:
Kala saydhaa budada β-glucan ee subaxaaga subaxaaga oatmeal, yogurt, ama chia pudding. Budni waxay dhagaysaneysaa miraha, nuts, iyo abuurka, oo ku daraya kareem kareem iyo qiyaas dheeri ah oo nafaqada ah quraacdaada.
4.4 Maraqa, suugada, iyo dhaymada:
U adeegso budada organic oat β-glucan oo ah wakiil qaro weyn oo dabiici ah oo maraqa, digaagga, suugada, dharka saladhka. Waxay soosaaraysaa isku-darka foosha xun iyadoo kor loogu qaadayo qiimaha nafaqada ee cuntadaada.
Gunaanad:
Organic Oat oat β-glucan, oo laga soo celiyay saqafyo dabiici ah, waxay bixisaa Myri--yada ee dheefaha caafimaadka sababta oo ah waxa ku jira qaloocadeeda. Iyada oo la kaashanayo la yaabka leh ee caafimaadka dheef-shiidka, maamulka kolestaroolka, taageerada nidaamka difaaca, iyo qaanuunka sonkorta dhiigga, budaalkan iskudhafka ah waxay cadeyneysaa inay qiimo u leedahay qaab nololeedka-caafimaadka. Haddii lagu qasbay cabitaannada, lagu dubay daaweyn macaan, ama lagu rusheeyey fijaan quraacda, oat oat oat β-glucan oo fulinaya awooda wax ka qabashada iyo firfircoon. Qabashada awooda dabeecadda oo aad la kulantay saameynta isbedelka ah ee kabitaanka cajiibka ah.
Bioway waa mid ka mid ah jumlada ugu weyn ee oat β-glucan ee china
Ku soo dhawow bayoyda, mid ka mid ah kuwa ugu waaweyn ee dadka ugu waaweyn ee oat β-glucan ee china. Waxaan ku faani karnaa inaan soo bandhigayo tayo sare oo tayo sare leh β-glucan oo laga soo qaatay miyuusigga aasaasiga ah ee noolaha ah. Balanqaadkeena heer sare iyo khibrad warshadeed, waxaan noqonay alaab-qeybiye aamin ah suuqa. Oatdeena β-glucan wuxuu caan ku noqday is-waafajinta iyo faa'iidooyin caafimaad oo badan. Haddii aad raadineyso inaad kor u qaadaan maamulka miisaankaaga, taageer caafimaadkaaga wadnahaaga, ama kor u qaad nidaamkaaga difaaca, bayoowgu wuxuu leeyahay alaabtaada caymiska oat β - glucan si loo daboolo baahiyahaaga. Nagala soo qaybgal safarka ku wajahan wanaagga si aad u fiicnaato ee haraagayada aan caadiga ahayn ee 'Glaucan'.
Waqtiga Post: Jul-12-2023
