Wararka - Pollia Poyaarga dabiiciga ah ee Cocos ayaa laga soo saarayaa caafimaadka GTT

I. Hordhac

Dhaqanka dhabta ah ee dawooyinka dabiiciga ah, Portoric Polia Cocoswuxuu u soo muuqday inuu yahay awood xoog badan oo faqlad dheef-shiidka ah. Fangankan qadiimka ah ee qadiimka ah, oo lagu xusayay dawada Shiinaha ee dhaqanka Shiinaha ee qarniyo, ayaa hadda ka hela aqoonsi ka socda Galbeedka World ee loogu talagalay dheefaha caafimaad ee cajiibka ah ee xiisaha badan. Aynu ku galno adduunka Porto Cocos oo aan ogaano sida soosaarka noocaan ee noocaan ahi u beddelo caafimaadka dheef-shiidkaaga.

Sidee Babacadaha Baroga ay taageeraan fayoobaanta dheef-shiidka?

Porta Cocos, oo sidoo kale loo yaqaanno luuqadiisi ama rootiga Hindida, waa fungus ku kora xididdada geedku. Guryaheedii daawooyinka ayaa loo adeegsaday in ka badan 2000 sano, gaar ahaan taageerida dheef-shiidka. Soosaarka laga soo saaray ka soo baxa cocos cocos waxaa ku jira xeryo badan oo biouction ah oo ku shaqeeya isku-xirnaan si ay kor ugu qaadaan fayoobaanta saqafka.

Mid ka mid ah dariiqooyinka ugu muhiimsan ee poia cocos ay taageeraan caafimaadka dheefshiidka ayaa ah iyada oo loo marayo guryaha ka hortagga bararka. Cudur ku dhaca daba-dheeraada ee ku dhaca xiidmaha waxay u horseedi kartaa cilado dheefshiidka kala-dheefshiidka, oo ay ku jiraan cudurka mindhicirka ee bararka (IBD) iyo caloosha xanaaqa xanaaqa (IBS). Traterpens-ka laga helo Portas Cocos waxay muujiyeen saameynta kahortaga firfircoon ee awood-qabashada, iyagoo ka caawinaya soysinta dheef-shiidka iyo ka-hortagga dheefshiidka.

Intaa waxaa sii dheer, Porta Cocs Soosaarka ayaa la muujiyay inay kor u qaadaan daacadnimada caqabadaha xiidmaha. Shaqadan caqabadda ayaa muhiim u ah ka hortagga walxaha waxyeellada leh inay soo galaan dhiiga dhiigga iyadoo loo oggolaanayo nafaqooyinka lagama maarmaanka ah in la nuugo. Adiga oo xoojinaya caqabaddan, Porto Cocos waxay ka caawisaa joogtaynta jawi caafimaad leh oo caafimaad leh waxayna yareysaa halista in la sameeyo cudurka xiididda dheecaanka leh.

Faa'iidada kale ee xusid mudan ee cocos-ka ah ee loo yaqaan 'poria cocos' oo ah fansiladaha dheef-shiidka waa awooda ay u leedahay in lagu xakameeyo dhaqdhaqaaqa gut. Ujeedada saxda ah waxay muhiim u tahay dheefshiidka wax ku oolka ah iyo dhaqdhaqaaqa saxarada joogtada ah ee joogtada ah. Polysaccharides-ka ee ku yaal Polysaccharides-ka ayaa la helay inay kor u qaadaan muruqyada muruqyada jilicsan ee xiidmaha, iyadoo la fududeeyo dheefshiidka dheef-shiidka iyo ka hortagga arrimaha sida caloosha oo kale.

Faa'iidooyinka prebiotic ee poria cocos

Mid ka mid ah dhinacyada ugu xiisaha badan eePortoric Polia Cocoswaa suurtagalnimadeeda ka hortagga. Horudhaca ah ee ka hortagga cuntada ee aan la karin karin ee nafaqada leh ee nafaqada leh bakteeriyada dheecaanka leh, kor u qaadida microbiome caafimaad leh. Qalabka 'Microbiome' wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa guud ahaan caafimaadka, taasoo saameyn ku yeelata waxkasta oo ka yimaada shaqada difaaca si loo helo wanaagsanaanta maskaxda.

Porta cocos waxay ka kooban tahay nooc gaar ah oo polysaccharide oo loo yaqaan polasaccharide oo loo yaqaan packyman, oo u dhaqma sidii prebiotic. Pachyman wuxuu u adeegaa ilo cunto ah oo ku saabsan bakteeriyada xiisaha badan, gaar ahaan bidobabacchic iyo lactobacilli. Adoo kobcinaya koritaanka sheygan faa iidada leh, pory coco cocos waxay ka caawisaa joogtaynta isku-dheellitirka ah microbiome.

Saamaynta probiotic ee Porcoist Cocs Fisig ayaa ka sii dheereeya oo quudinta ah ee ay quudinayso bakteeriyada faa iidada leh. Cilmi baaristu waxay muujisay inay sidoo kale gacan ka geysan karto qaab-dhismeedka isku-darka 'Microbioga', kor u qaadida kala-duwanaanta bakteeriyada iyo bakteeriyada badan ee bakteeriyada. Kala duwanaanshaha microbial-ka tani waxay la xiriirtaa wanaajinta caafimaadka dheef-shiidka, shaqada difaaca jir ahaaneed, iyo xitaa caafimaadka maskaxda ka fiican.

Intaa waxaa sii dheer, halsano ee Pollia Cocos Cocossaccharides by Bakteeriyada infakshanka ayaa horseedaysa soosaarka acids-ka mudadiisu gaagaaban (SCFAs). SCFAs, gaar ahaan Deyrtaate, waxay leeyihiin faa'iidooyin caafimaad oo badan. Waxay u adeegaan sidii il gaar ah oo tamar ah oo loogu talagalay unugyada xiidanka, yareynta caabuqa, iyo xoojinta caqabadaha mindhicirka. Adoo dhiirrigelinaya wax soo saarka SCFA,Portoric Polia Cocoswaxay gacan ka geysaneysaa guud ahaan caafimaadka iyo shaqada.

Kabitaannada ugu fiican ee guntin caafimaad qaba

In kasta oo poria cocos laga soo saaro waa shaki la'aan waa awood xoog badan oo loogu talagalay caafimaadka Guud, waxaa muhiim ah in laga fiirsado qaab guud oo fashishiga ah. Isku-darka portia cocos oo leh kaabisyada kale ee taageeraya ayaa abuuri kara saameyn isku-darka ah, kor u qaadida dheefahaaga dheef-shiidka. Waa kuwan qaar ka mid ah kaabista ugu fiican ee aad ka fiirsaneyso oo ay weheliso dusha sare ee cocos-ka

-Asprobitics:Bakteeriyada noocan ah ee noocan ah waxay kor u qaadi kartaa saameynta prebiotic ee poria cocos, oo taageeraya koritaanka sheyga caafimaad ee microrganity-gaaga. U doorbid tayo sare, dheeri ah oo adag oo dheeri ah si kor loogu qaado dheefaha.

-L-glutamine:Amita acid muhiim u ah dayactirka sharafta xiidmaha. L-glutamine laba-labo-labo-ku-dhigga Portos Cocos-ka si loo xoojiyo carqaladeynta 'god-ka' oo ay kor u qaadaan guud ahaan caafimaadka.

-Dheef-shiidka enzymes:Kaabistahan ayaa ka caawinaya jebinta cuntada si hufan, hagaajinta nafaqada nafaqada iyo yareynta raaxo-darrooyinka dheef-shiidka, kor u qaadista nidaam dheefshiidka caafimaadka leh.

-Omega-3 dufanka leh ee dufanka leh:Oo loo yaqaanay dhismahooda anti-bararka, omega-3s waxay ka shaqeyn karaan tandemPortoric Polia CocosSi loo yareeyo caabuqa ku dhaca xiisaha, oo taageeraya guud ahaan caafimaadka dheefshiidka.

-Slippery Elm:Herb-kan wuxuu saameyn ku yeelataa marinka dheef-shiidka wuxuuna ka caawin karaa yareynta astaamaha IBS iyo ciladaha kale ee dheefshiidka, oo bixiya gargaarka dabiiciga ah ee raaxo-darada.

Markaad dooranayso kaabis, waxaa muhiim ah in la doorto tayo sare, alaabooyin dabiici ah markasta oo ay suuroggal tahay. Portoric Polliacto Cocood, gaar ahaan, waxay hubisaa inaad heleyso heerarka buuxa ee xeryahooda faa iidada leh iyadoo aan la helin sunta cayayaanka aan loo baahnayn ama wasakhooyinka aan la rabin. Waxaa xusid mudan in inta kaabitaannadaas ah ay noqon karaan kuwo faa'iido u leh, waa in loo istcimaalaa qayb ka mid ah qaab dhameystiran oo loogu talagalay caafimaadka GUT. Cunno dheellitiran oo hodan ku ah fiber, jimicsi joogto ah, maareynta walaaca, iyo hawo ku filan waa dhammaan qaybaha muhiimka ah ee faqbinta.

Gabagabo

Portoric Poliact Coctos waxay u taagan tahay inay u soo baxdo sidii daaweyn dabiici ah oo awood leh oo lagu taageerayo caafimaadka GUT. Guryaha ka-hortagga bararka, saameynta prebiotic, iyo awooda lagu xoojinayo caqabadda mindhicirka waxay ka dhigeysaa mid qiimo leh oo lagu daro nooc kasta oo ka soo baxa fansida kasta. Marka lagu daro kaabisyada kale ee taageeraya iyo qaab nololeed caafimaad leh, Portos Cocos waxay kaa caawin karaan inaad gaarato caafimaadka dheef-shiidka ee ugu habboon iyo isdababka wanaag.

Haddii aad xiisaynayso in lagu daroPortoric Polia CocosCaanood nasashadaada, waxay muhiim u tahay in laga soo xidho badeecooyinka tayo sare leh ee soo-saareyaasha sumcadda leh. Macluumaad dheeri ah oo ku saabsan poria-ka noolaha ah ee ku saabsan cocos-ka cocos-ka cocos-ka ah iyo soosaarka kale ee botanical, waxaad xor u tahay inaad nagu soo xiriirto atgrace@biowaycn.com. Kooxdayada khubarada ayaa diyaar u ah inay kugu hagayaan xalka ugu wanaagsan baahiyahaaga caafimaad eeaga caafimaad.

Tixraacyo

1. Wang, L., et al. (2019). "Pollia Cocos Cocos Polysaccharides wuxuu wax ka beddelaa guteobioioga wuxuuna kor u qaadaa caqabad ku shaqeynta caqabad dufan dufan leh oo dufanku u saleeyay." Joornaalka cuntooyinka shaqeynaya, 54, 339-349.
2. Feng, Y., et al. (2020). "Xarumaha sal-dhigida iyo howlaha bayoolojiga ee poria cocos." Joornaalka cuntooyinka shaqeeya, 67, 103970.
3. Chen, M., et al. (2021). "Saamaynta prebiotic ee poria cocos polsaccharides ee polsacchararides ee ku yaal 'Microbioioga iyo Metabolites jiirka'." Cuntada & Shaqada, 12 (3), 1215-1229.
4. Liu, y., et al. (2018). "Poras Cocos Cocos Polysaccharides oo yareyn kara cudurka dheebka dheecaanka ah ee cuntada dufanka badan ee dufanka badan ee dufanka badan ee dufanka leh." Joornaalka cuntooyinka shaqeeya, 49, 20-28.
5. Rios, JL (2011). "KHATARTA KHATARTA IYO DHAQANKA PARIASIOS OO KU SAABSAN POROSS." Baysta Metaca, 77 (07), 681-691.