Wararka - Noocyada Cansalka Cansisyceps-ka ee loo adeegsado

I. Hordhac

Sinaan Sinaan, fangas faneed oo cajiib ah oo leh taariikh hodan ku ah dawada dhaqameed, ayaa si fiican u heysay feejignaan weyn adduunka wanaagga casriga ah. Isboortigan xoogga badan, dhaqan ahaan laga soo goostay gobollada sare ee plateau Tibetan, hadda si weyn ayaa loo heli karaa sidii soosaar dabiici ah. Tilmaantan dhameystiran, waxaan sahmi doonaa adeegsiga iyo faa'iidooyinka kala duwan ee Cudurka loo yaqaan 'erganic Cascic Sincelium' ee budada ah, iyo sida aad ugu dari karto qalabkan korantada dabiiciga ah ee ku dhaca hawl maalmeedkaaga.

Sidee lagu dari karaa xargaha xarkaha xadkaaga maalinlaha ah?

Ku-darista Noocyada Cansasis Casnissis-ka ayaa laga soo saaray 'Mycelium-ka MyCelis-ka ee maalinlahaaga ah ay ka sahlan tahay sidii aad u fikiri lahayd. Kabitaankan isku mid ah ayaa lagu cuni karaa siyaabo badan, taasoo kuu oggolaaneysa inaad doorato habka ku habboon qaab-nololeedkaaga iyo doorbidistaada.

Hal qaab caan ah ayaa ah in lagu daro soosaarka budada ah ee cabitaannadaada subaxaaga. Haddii aad tahay xamaasad qaxwo ah ama aad doorbideyso koob shaah ah oo shaaha ah, oo ah cabir yar oo ah budada xarkaha xargaha xaraashka ah ayaa si aan kala go 'lahayn ugu dhex dhejisan karaa cabitaankaaga, adoo siinaya dhadhan hoosaadyo ah, oo ah qaddar qarsoon oo nafaqooyin leh. Kuwa ku raaxaysa kuwa jilicsan ama garka borotiinka ah, budada xasaasiyadda xaragada xargaha xasaasiga ah, kor u qaadida labadaba astaanta nafaqada iyo faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah ee iskudaradaada.

Haddii aadan daneyn inaad wax ka beddeleyso dhadhankaaga cabitaannadaada, kaabsoosha ayaa bixiya beddel ku habboon. Kuwaani waxaa lagu qaadi karaa biyo ama dareeraha aad doorbideyso, taasoo sahlan tahay in la ilaaliyo qiyaasta isku-dhafka ah. Loogu talagalay cagaaranta cunnada, xarkaha xaraashka ah waxaa lagu dari karaa cuntooyin kala duwan. Laga soo bilaabo kubadaha tamarta iyo baararka guryaha lagu sameeyo ee Gronola ilaa maraqa iyo maraqyada, suurtagalnimada waa mid aan dhammaad lahayn.

Waxaa xusid mudan in joogsigu yahay furaha marka ay timaado dib u noqoshada faa'iidooyinka buuxa ee xargaha xargaha. Ujeeddadee inaad maalin walba wax cabto, gaar ahaan waqti isku mid ah maalin kasta, si aad u dejiso jadwal joogto ah. Isticmaalayaal badan ayaa ogaada in qaadashada xarkaha xarkaha aroortii ama galabta hore ee galabta ay siiso natiijooyinka ugu wanaagsan, maadaama ay gacan ka geysan karto xoojinta heerarka tamarta iyo xoojinta qashinka maalinta oo dhan.

Siyaabaha ugu wanaagsan ee loo adeegsado xargaha xarkaha loo yaqaan 'Cad'

Cudurka loo yaqaan 'erganic Cascic Sincelium' ee budada ahwuxuu helay sumcad sida wanaagga waxqabadka dabiiciga ah, gaar ahaan ciyaartooyda iyo xamaasada jimicsiga. Soosaarka ayaa la rumeysan yahay in la wanaajiyo isticmaalka oksijiinta, kor u qaadida istagida, iyo kor u qaadista waqtiyada soo kabashada. Waa kuwan qaar ka mid ah qaabab aan fiicnayn oo lagu xoqo xargaha xarkaha xargaha ee waxqabadka ugu sarreeya:

- Horudhaca Hore-ka: Tixgeli qaadashada qaadida xarkaha qiyaastii 30-60 daqiiqo ka hor jimicsigaaga. Waqtigani wuxuu u oggolaanayaa jirka inuu bilaabo inuu nuugo xeryahooda firfircoon, taasoo keenaysa in lagu wanaajiyo adkaysiga iyo damacii ee la hagaajiyay iyo hoos udhaca daalka inta lagu jiro kalfadhiga jimicsiga.

- Soo-kabashada-ka dib: Ku darista xarkaha xarkaha ah ee ku-meel-gaarka ah ee shaqada ka dib ayaa ka caawin kara soo kabashada dhakhsaha leh. Guryaha ka-hortagga bararka ayaa kaa caawin kara yareynta muruqyada muruqyada oo kor u qaadaya bogsashada degdegga ah.

- Tababbarka adkeysiga Ciyaartoyda qaar ka mid ah waxay soo sheegaan inay awood u yeeshaan inay tababar qaadaan muddo dheer oo leh daal oo hoos udhaca ah markii lagu kabo xargaha xargaha.

- Waxqabadka Maskaxda: Maahan kaliya waxqabadka jirka oo xargaha xargaha xargaha xargaha xargaha. Isticmaalayaal badan ayaa soo wacaya in la wanaajiyo cadeyn maskaxeed oo la hagaajiyay, taasoo ka dhigeysa inay awood u yeeshaan shaqooyinka garashada ee u baahan feejignaan waarta.

- La qabsashada dhererka: Haddii aad qorsheysan tahay waxqabadyo heer sare ah,Cudurka loo yaqaan 'erganic Cascic Sincelium' ee budada ahwaxaa laga yaabaa inay si gaar ah waxtar u leedahay. Adeegsigeeda caadiga ah ee ku saabsan daawada Tibetan ee lagula dagaallamayo jirada dhererka ayaa soo jeedinaya inay ka caawin karto jirka inuu la qabsado deegaannada oksijiinta hoose.

Xusuusnow, halka xargaha xargaha guud ahaan loo arko inuu yahay mid nabdoon, waxaa had iyo jeer lagu talinayaa inaad kala tashato xirfad-yaqaanka daryeelka caafimaadka ka hor inta aadan ku darin wax cusub oo ku saabsan tijaabadaada tijaabada ah ama aad haysato xaalado caafimaad oo horay u jirtay.

Sahaminta xargaha xarkaha dawada dhaqameed iyo kaabitaannada casriga ah

Adeegsiga xargaha xarkaha ee daawada dhaqameed ee taariikhaha dib u soo celiya qarniyo, gaar ahaan dhaqanka Shiinaha iyo Tibetan ee bogsashada. Waxaa lagu xusayaa sidii geedo tonic ah, waxaa la rumeysan yahay in lagu quudiyo kilyaha iyo isbadalka Medidians iyo sambabka, "nuxurka muhiimka ah", "iyo horumarinta cimri dhererka. Nidaamyadan qadiimka ah, xajmiga ayaa inta badan loo qorey daalka, arrimaha neefsashada, iyo cirifka galmada.

Si dhakhso leh ugu soco maalinta xaadirka ah, iyo xajmiga xarkaha ayaa ka gudbaya dhif, geedo duurjoog ah oo si weyn loo heli karo, mahadsanid horumarinta farsamooyinka beeraha. Daraasad casri ah ayaa ka bilaabatay si ay u iftiimiso farsamooyinka ka dambaysa adeegsiga dhaqanka, oo muujinaya muuqaal adag oo ah xeryahooda bayoolajiga oo ay ka mid yihiin xargaha xargaha, polsaccharides, iyo fiitamiinno kala duwan iyo macdano kala duwan.

Ee ku jira korantada oo kabitaannada casriga ah,Cudurka loo yaqaan 'erganic Cascic Sincelium' ee budada ahwaxaa lagu qiimeeyaa awooddeeda:

- Taageer shaqada difaaca jirka

- kor u qaad tamarta iyo stamina

- Hagaajinta caafimaadka neefsashada

- Kaalmada maaraynta walaaca

- Taageer gabow caafimaad qaba

In kasta oo cilmi baaristu ay socoto, daraasadaha hordhaca ah waxay soo jeedinayaan in xargaha xargaha leh uu yeelan karo anti-bararka, antioxidant, iyo guryaha la qabsiga. Sifooyinkaani waxay ka dhigaan kabitaan isku mid ah oo lagu dari karo borotokool kala duwan oo wanaaga ah.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in inta xaddiga xargaha xajmiga ah la heli karo, tayo tayo aad ayey u kala duwanaan kartaa. Soocelinta dabiiciga ah, soosaarka waarta ee la soo saaray laga soo qaado ilaha sumcadda lagu hubinayo si loo hubiyo inaad qaadatid wax soo saar saafi ah oo awood leh. U fiirso kaabisyada qeexaya noocyada (xajmiga Sinaan) iyo qaybta loo isticmaalo (mycelium), maadaama arrimahan saameyn ku yeelan karaan xayeysiinta soosaarka iyo waxtarka.

Gabagabo

Noocyada 'Casdintic Casnacssis' ee 'Casdinssis-ka' Casnassis-ka 'Mycelissium-ka' waxay u taagan tahay inay tahay Axdoodu inay u tahay xigmadda adkaanta ee dawada dhaqameed iyo suurtagalnimada sayniska casriga ah ee nafaqada leh. Haddii aad tahay ciyaartooy oo eegaya waxqabadka, xirfadle raadinaya taageero garasho, ama si fudud qof danaynaya inuu taageero faantiisa, xaraashka xaraashka ah wuxuu bixiyaa ikhtiyaar dabiici ah, oo la tijaabiyey oo mudan in la baaro.

Markaad bilaawdo safarkaaga xarkaha xarkaha ah, xusuusnow in joogteynta iyo tayada ay fure yihiin. Ku bilow qiyaas yar oo tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah Iyo sida had iyo jeer, dhagayso jirkaaga oo kala tasho xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka marka aad ku soo bandhigayso kaabisyo cusub oo ku saabsan nidaamkaaga.

Kuwa daneynaya sahaminta tayada sareCudurka loo yaqaan 'erganic Cascic Sincelium' ee budada ahiyo soosaarka kale ee botanical, xor u tahay inaad nagu soo xiriirto atgrace@biowaycn.com. Kooxda khubarada ah ayaa diyaar u ah inay kaa caawiyaan sidii aad ku heli lahayd kaalmada kaamilka ah ee lagu taageerayo yoolalkaaga caafimaad iyo wanaag.

Tixraacyo

1. 1. 1.chen, Y., et al. (2019). "Cadaadiyaha Cordyaceps-ka iyo xeryadeeda biolexdeeda: dib u eegis dhameystiran oo ku saabsan codsiyada iyo gargaarada suuragalka ah." Joornaalka Ettophacolologylology, 241, 111865.
  2. 2. Lin, B., & Li, S. (2020). "Cordyaceps daroogo dhirta." Daawada dhirta: dhinacyada bioomolecular iyo dhinacyada caafimaad, daabacaadda 2aad. CRC saxaafadda / taylor & Francis.
  3. 3.Tuli, HS, et al. (2018). "Daawooyinka dawooyinka iyo daaweynta ee xarkaha xarkaha leh tixraac gaar ah oo ku saabsan xarkaha xarkaha." 3 Biotech, 4 (1), 1-12.
  4. 4. XU, YF (2016). "Saamaynta polsaccharide ee ka soo baxa millataris xarka ah (asconidyycetes) ee daalka jireed ayaa waxaay ku daalay dabaasha qasabka ah." Joornaalka caalamiga ah ee boqoshaada dawooyinka, 18 (12), 1083-1092.
  5. 5. Zhang, G., et al. (2021). "Sinaan-sinsanceps (daawo fiidnimo ah oo Shiinaha ah) oo loogu talagalay daaweynta cudurka kelyaha ee daba-galka ah." Xogta Cochrane Macluumaadka ee dib-u-eegista nidaamyada, 5, CD008353.