Soosaarka mariuld waa walax dabiici ah oo laga soo qaatay ubaxyada geedka marigold (TAGETE ETCTA). Waxaa lagu yaqaanaa waxa ku jira ee ku jira Linetin iyo Zaxhanthin, laba antioxidander oo awood badan oo door muhiim ah ka ciyaara joogtaynta caafimaadka indhaha. Qodobkaani wuxuu sahamin doonaa xubnayaasha mariuld, faa iidada Linuin iyo Zaxhanthin, iyo saameynta guud ee ay marinka marinka ah ku soo saaraan caafimaadka indhaha.
Waa maxay soosaarka marigold?
Soosaarka mariuld waa midab dabiici ah oo ka soo baxa xayawaanka ubaxa marigold. Waxaa caadi ahaan loo istcimaalay ilmada Lagaga iyo Zaxhanthin, laba carotenoids oo muhiim u ah caafimaadka indhaha. Soosaarka mariuld waxaa lagu heli karaa qaabab kala duwan, oo ay ku jiraan budo, saliido, iyo kaabsal, oo inta badan loo isticmaalo kaabis cunto ah.
Xubno ka ah soosaarka marigold
Soosaarka mariuld waxaa ku jira feejignaan aad u sarreysa iyo zaxhanthin, kuwaas oo ah xubno firfircoon oo firfircoon oo mas'uul ka ah faa iidooyinkiisa caafimaad. Carotenoids-yadaas waxaa lagu yaqaanaa guryaha ka hortagga antioxidant iyo awooda ay u leeyihiin inay indhaha ka ilaaliyaan waxyeelada oksidative.
Soosaarka mariuld-ka ayaa sidoo kale caadi ahaan ku jira noocyo kala duwan oo xeryo ah, oo ay ku jiraan:
Flavonoids: Kuwani waa koox ka mid ah metabolites warshad oo leh antioxidant iyo anti-bararka.
Carotenoids: Soosaarka marigold wuxuu ku hoysan yahay carotenoids sida Linetin iyo Zaxhanthin, oo lagu yaqaan 'antioxidant' iyo faa'iidooyinka ay ku leeyihiin caafimaadka indhaha.
Trafpens sapons: Kuwani waa xeryahooda dabiiciga ah ee leh guryaha la-dagaallanka tamarta ee suurtagalka ah iyo guryaha lidka ku ah.
Polysaccharides: karbohaydraytyada isku dhafan waxay gacan ka geysan karaan sifooyinka xasaasiga ah iyo qoyaanka sifooyinka marigold.
Saliidaha lagama maarmaanka ah: Soosaarka mariuld waxaa ku jiri kara saliidaha lagama maarmaanka ah ee gacan ka geysan kara caraf udgoonkiisa iyo saameynta daweynta ee suurtagalka ah.
Kuwani waa qaar ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee laga helo soosaarka marigold, waxayna gacan ka geystaan guryaha ay ka kala duwan yihiin dawooyinka iyo dawooyinka kala duwan ee dawooyinka iyo idcare.
Waa maxay LUTIN?
Linutin waa midab huruud ah oo ka tirsan qoyska carotenoid. Waxaa si dabiici ah looga helaa miraha iyo khudradda kala duwan, oo leh marino-ka Marigold-ka ah inuu noqdo ilo gaar ah oo hodan ah. Linutin waxaa lagu yaqaanaa doorkeeda kobcinta aragga caafimaad qaba iyo ka ilaalinta indhaha inuu ka soo baxo damac-darrada dhaqanka ee da'da ah iyo cataracts.
Waa maxay zaxhanthinthin?
Zaxhanthinthin waa carotomedoid kale oo si dhaw ula ah ee la xiriira dhulka. Sida Linulin, Zaxhanthin waxaa laga helaa uruurinta sareeya ee loo yaqaan macula ee isha isha, halkaas oo ay ka caawiso in lagu shaandheeyo nalka buluugga ah ee waxyeelada leh oo ka ilaaliso waxyeelada oksidda.
Foomamka ka soo baxa marinka iyo faahfaahinta
Soosaarka mariuld waxaa laga heli karaa qaabab kala duwan, oo ay ku jiraan bubo-yaasha caadiga ah iyo soosaarka saliida saliida. Foomamkan ayaa inta badan loo qaabeeyaa inay ka kooban yihiin uruurinta gaarka ah ee LUTIN iyo Zaxhanthin, oo hubinaya qaadashada isdaba joog ah oo lagu kalsoonaan karo.
Soosaarka mariuld waxay ku imaan kartaa 80%, 85%, ama 90% UV. Waxa kale oo aad codsan kartaa soosaarista caadiga ah ee loo habeeyay iyadoo kuxiran baahidaada shaqsi ee cilmi baarista ama qaabka dheeriga ah ee cuntada.
Qaar ka mid ah soosaarayaasha ayaa waliba isticmaali kara budada jilicsan ee jilicsan ee dhulka ama budada zaxhanthinin ee alaabada kabitaanka cuntada. Powder-ka Linuin wuxuu badanaa ku yimaadaa 5%, 10%, 20%, 80%, ama 90% daahirnimo ee ku saleysan tijaabooyinka cudurka dareeraha ee heerka-sare ee heerka sare ah. Budada zaxhanthintan waxay ku timaadaa 5%, 10%, 20%, 70% ama 80% daahirnimo oo ku saleysan baaritaanka HPLC. Labadaas xeryaalkan ayaa laga yaabaa inay ka faa'iideystaan qaab caadi ah oo caadi ah.
Kordhin budada budada ah, zaxhanthin, iyo dhulka lagu iibsan karo inta badan oo laga soo saaro wax soosaarayaasha kabista ee cuntada ee sida nafaqada. Alaabooyinkan ayaa badanaa lagu buuxiyaa durbaanka waraaqaha oo leh laba lakab oo polybags gudaha markii lagu iibsado bulk. Si kastaba ha noqotee, macaamiisha waxay ka faa'iideysan karaan waxyaabo baakado oo kale ah iyadoo kuxiran baahidooda shaqsiyeed.
LUTIN iyo Zaxhanthin
LUTIN iyo Zaxhanthin ayaa inta badan loo yaqaan "reyka muruqyada" sababtuna tahay uruurkooda sare ee maccula ee isha. Carotenoids-kaan waxay u shaqeeyaan sidii miirayaasha dabiiciga ah, iyagoo ka ilaalinaya retina waxyeelada ay ka dhasheen nalka buluugga ah iyo walwalka oksitive. Waxay sidoo kale door muhiim ah ka ciyaaraan joogtaynta aragtida muuqaalka iyo isbarbardhiga dareenka.
Astanthint vs zeaxhanthin
In kasta oo Astaxanthin iyo Zaxhanthin labaduba ay yihiin awood badan oo antioxidant ah, waxay leeyihiin habab kala duwan oo ficil iyo gargaaro. Astaraxthin waxaa lagu yaqaanaa dhismayaasha ka hortagga ah ee awood-qabashada iyo awoodda ay u leedahay in laga ilaaliyo maqaarka waxyeelada u jirta UV, halka Zaxhanthin ay si gaar ah loogu bartilmaameedsanayo taageerida caafimaadka indhaha.
Maldivitamins oo leh LUTIN
Dheeraadka badan ee murumaada ah waxaa ka mid ah dhulka hoostiisa oo qayb ka ah qaab dhismeedkooda, oo garashada muhiimada ay u leedahay taageerida guud ee caafimaadka indhaha. Kaabisyadan waxaa badanaa lagula talinayaa shakhsiyaadka halista ugu jira xaaladaha indhaha ee la xiriira da'da ama kuwa leh taariikhda qoyska ee cudurada indhaha.
Soosaarka Bilberry iyo Linulin
Soosaarista Bilberrberry waa dheeri kale oo dabiici ah oo inta badan lagu daro hooseeya si loo taageero caafimaadka indhaha. Bilberry waxay ka kooban tahay antoocins, oo ah antioxidayaasha awood-bixiyaha ee dhameystira saameynta kahortagga ee LUTINTIN iyo Zaxhanthin.
Sidee buu u soo saaraa shaqada Marigold?
Marigold waxay ka soo saartaa shaqooyinka iyadoo la gaarsiinayo qiyaasta uruurinta ee LUTIN iyo Zaxhanthinthin, oo markaa jidhka ka nuugaya oo indhaha loo qaaday. Mar, indhaha, carotenoids-kaan waxay ka caawinayaan inay ka ilaaliyaan resina waxyeelada oksidative iyo inay taageeraan guud ahaan howlaha muuqaalka ah.
Marigold wax ka soo saar hanaanka wax soo saarka
Habka wax soo saarka ee laga soo saaro marigold waxaa ku jira soo saarista Lutein iyo Zaxhanthin ka soo baxa Xayawaanka Marigold-ka iyadoo la adeegsanayo soo saarista dareeraha ah ama hababka dheecaanka dheecaanka dareeraha ee ku-meel-gaarka ah. Soosaarka ka dhalanaya ayaa markaa la jaan qaadayaa si loo xakameeyo uruurinta gaarka ah ee LUTIN iyo Zaxhanthin ka hor inta aan loo diyaarin wax soo saar kala duwan.
Kordhinta Marigold waxay ka soo saartaa dheefaha caafimaadka
Soosaarka marillold waxay bixisaa faa'iidooyin badan oo caafimaad, iyadoo diirada la saarayo caafimaadka indhaha. Qaar ka mid ah gargaarada ugu muhiimsan waxaa ka mid ah:
Waxay kor u qaadeysaa guud ahaan isha caafimaadka
Waxay xoojineysaa caafimaadka maqaarka: Guryaha antioxidant ee Lutein iyo Zaxhanthin sidoo kale waxay u fidiyaan maqaarka, halkaas oo ay ka caawiyaan kahortagga waxyeelada UV-ga oo ay kor u qaadaan caafimaadka maqaarka.
Waxay wax ku ool u tahay ka hortagga walwalka 'ultraviolet'.
Kordhi Dhibaatooyinka Dhinacyada
Soosaarka mariuld guud ahaan waa loo dulqaadan karaa, oo leh saameyn yar oo la soo sheegay. Si kastaba ha noqotee, shakhsiyaadka qaar waxay la kulmi karaan raaxo daro khafiif ah ama xasaasiyad xasaasiyadeed. Waxaa had iyo jeer lagugula talinayaa inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad kahor intaadan bilaabin wax cusub oo dheeri ah oo dheeri ah.
Marigold ka soo saar qiyaasta qiyaasta
Qiyaasta lagu taliyay ee soosaarka mariulold waxay ku kala duwan tahay iyada oo ku xidhan badeecada gaarka ah iyo uruurinta ee LUTIN iyo Zaxhanthin. Waa muhiim in la raaco tilmaamaha qaadashada ee ay bixiso soo saaraha ama kala tasho xirfad-yaqaanka daryeelka caafimaadka hagida shaqsiyeed.
Xagee laga iibsadaa budada buluugga ah ee buluuga ah?
Cudurka budada ah ee xad-dhaafka ah ee loo yaqaan 'Blass Budold' waxaa laga iibsan karaa alaab-qeybiyeyaasha sumcadda iyo soo-saareyaasha kaabisyada cuntada. Waa muhiim in la hubiyo in badeecada la jaan qaadayo inay ka kooban tahay uruurinta loo baahan yahay ee LUTIN iyo Zaxhanthin oo buuxiyo heerar tayo iyo badbaado.
BayobiisWaxay bixisaa buluug kor u qaadida budada ah ee budada ah iyo noocyo kale oo tayo leh oo tayo sare leh iyo noocyo ka mid ah waxyaabaha laga soo saaro badeecada mariulold. Shirkadeena, oo ay aqoonsan tahay hay'adaha sida xalaal, kosher, iyo dabiiciga, ayaa u adeegay kabitaanka kabitaanka ee nafaqada ee adduunka oo dhan laga soo bilaabo 2009. Intaa waxaa sii dheer, waxaan bixinaa adeegyo dhoofinta iyada oo loo marayo hawada, badda, ama maqaayadaha sumcadda sida UPS iyo FedEx. Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan alaabadayada iyo adeegyadeena, fadlan la xiriir shaqaalahayaga taageerada farsamada.
https://www.biowaysoorincincincinc.com/organict-platt-exeed
Gabagabadii, Marigold-ka, hodanka ah ee Linutin iyo Zaxhanthin, waxay siisaa xalka dabiiciga ah ee wax ku oolka ah ee lagu taageerayo caafimaadka indhaha ee ugu habboon. Iyada oo ay la jirto antioxidant-ka ah iyo saamaynta difaaca indhaha iyo maqaarka, soosaarka mariuld waa mid qiimo leh oo lagu daro qaab nololeed caafimaad leh. Sida kabitaan kasta, waxaa muhiim ah inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan bilaabin nidaam cusub si loo hubiyo nabadgelyada iyo waxtarka.
Marigold ka soo saar cilmi baarista budada ah:
1. Linutin: Dulmar guud, adeegsiga, waxyeelada, taxaddarrada ... - WebMD
Websaydh: www.webmd.com
2. Saamaynta hoose ee indhaha iyo caafimaadka indhaha - NCBI - NIH
Websaydh: www.ncbi.nlm.nih.gov
3. LUTIN iyo Zaxhanthin ee Himilada - WebMD
Websaydh: www.webmd.com
4. Linelin - Wikipedia
Websaydhka: www.wikikipedia.org
Waqtiga Post: apr-26-2024