Wararka - Sida loo Doorto Libaaxyada Libaax ee Libaax ee Organic-ka?

I. Hordhac

Gogoldhig

Libaaxa libaaxa libaaxa ayaa soo qaaday feejignaanta xasaasiga ah sannadihii ugu dambeeyay sababtuna tahay garashada iyo guud ahaan gargaarada wanaaga. Maaddaama shaqsiyaad badan ay xiiseynayaan inay ku biiraan noolahaan ee loo geysto jadwalka fayoobaanta, codsiga tayo sare lehSoo saarista libaaxyada noolahaiyo hiricium Erinceus Budot budada ayaa cirka isku shareertay. Si kastaba ha noqotee, oo leh bedellada badan ee suuqa laga heli karo suuqa, xulashada sheyga saxda ah waxay noqon kartaa meeleyn aad u badan. Tilmaantan dhameystiran ayaa bixin doonta caawimaad si ay kaaga caawiso inaad dunida ku dhex wareegto soosaarka libaax ee soosaarka ah oo samee xulasho aqoon ah markii aad dooranayso shayga ugu fiican baahiyahaaga.

Fahamka faa'iidooyinka libaaxyada libaax ee noolaha ah

Kahor intaadan u dhigin doorka ikhtiyaariga ah, waa muhiim in la fahmo sababta uu Libaax ee soosaarka uu u soo saaray inuu soo saaro ka dib oo ah ka dib. Boqoshaada gaarka ah ee boqoshaada u gaarka ah ayaa loo adeegsaday in dawooyinka caadiga ah ee Shiinaha laga sameeyay qarniyo qarniyo ah isla markaana ay dhawaan qabteen tixgalinta sayniska-geesaha-geesiga-geedka si ay u awoodaan dhismayaasha caafimaad ee suurtagalka ah.

Cilmi baaristu waxay soo jeedineysaa in soo saarista libaaxa uu soo saari karo faa iidooyin kala duwan, oo ay ku jiraan:

•XUQUUQDA CARRUURTA:Daraasaduhu waxay muujinayaan in The Lionda uu taageeri karo caafimaadka maskaxda iyadoo la dhiirigelinayo soosaarka dareeraha dareeraha dareemayaasha (NGF), oo muhiim u ah koritaanka iyo dayactirka neurons.
•Saamaynta neerfadda:Cilmi baarista qaar ayaa muujinaya in xeryahooda libaaxa uu ka caawin karo kahortaga cudurada neerfaha sida Alzheimers iyo Parkinson's.
•Xeerka Mult:Daraasadaha horudhaca ah waxay muujiyeen saameynta ka hortagga lidka-ka-hortagga lidka ah ee soosaarka libaaxa.
•Kaalmada caafimaad ee dheefshiidka:The Libaaxa Libaax ayaa kaa caawin kara yareynta caabuqa dheef-shiidka iyo taakuleynta guud ahaan caafimaadka.
•Madaaraha nidaamka difaaca:Xeerar gaar ah oo ku jira Libaax ee loo yaqaan 'Mane' ayaa loo muujiyey inuu kicinayo nidaamka difaaca.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee laga fiirsado marka la dooranayo soosaarka libaaxa noolaha ah

Markaad bilawdo raadintaada ee kaamilka ahSoo saarista libaaxyada noolaha, dhowr arrimood oo muhiim ah waa inay hagaan geedi socodka go'aan qaadashadaada:

Shahaadada dabiiciga ah

Ka doorbida shey dabiici ah waa muhiim markii ay timaado soosaarka Libaaxa. Shahaadada dabiiciga ah waxay dammaanad qaadanaysaa in boqoshaada la soo saaray iyada oo aan loo isticmaalin sunta cayayaanka lagu buufiyo, firicadaha, ama bacrimiyeyaasha. Tani kaliya maahan inay ku dhacdo shayga nadiifka ah laakiin sidoo kale boodh goos goos ah ayaa la sii wadi karaa iyo dhaqamada bey'arta bey'adda u martiqaada.

U fiirso badeecadaha qaadanaya shahaadooyinka dabiiciga ah ee sumcad leh sida USDA dabiiciga ah, EU dabiici ahaan, ama heerar kale oo caalami ah oo la aqoonsan yahay. Shahaadooyinkan waxay bixiyaan dammaanad ah in sheygu uu la kulmay tilmaamo adag oo dabiici ah inta lagu gudajiro howsha wax soo saarka.

Qaabka soo saarista

Habka soo saarista wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa go'aaminta tayada iyo waxtarka badeecada ugu dambeysa. Farsamooyinka kaladuwan waxay soo saari karaan uruurin kaladuwan oo ku saabsan xeryahooda bioled. Qaar ka mid ah hababka soosaarka ee guud ee loogu talagalay libaaxa libaaxa waxaa ka mid ah:

• Soosaarista biyaha kulul: Qaabkan dhaqanku wuxuu wax ku ool u yahay soo saarista xeryahooda biyaha-ku-militariga sida beta-qajaar.
• Aalkolada khamriga: Qaabkani wuxuu soo saari karaa xeryahooda biyaha iyo alkolada-alkolada leh, oo suurta gal ah in lagu bixiyo faa iidooyin ballaaran oo faa iidooyin ah.
• Dheecaanka Dual: Isku-darka labadaba biyaha kulul iyo aalkolada, habkan ayaa looga golleeyahay in lagu bixiyo soosaar dhaxan oo sii dhameystiran.

Qaab kastaa wuxuu leeyahay mudnaanta, doorashadana waxay inta badan ku tiirsan tahay xeryahooda gaarka ah ee aad bartilmaameedsanayso. Qaar ka mid ah soosaarayaasha waxay adeegsadaan farsamooyinka soo saarista hantida si ay u kordhiyaan uruurinta xeryahooda faa iidada leh. Cilmi baarista habka soosaarka ee ay adeegsadaan noocyo kaladuwan oo ay tixgeliyaan sida ay ula jaanqaado yoolalkaaga caafimaad.

Jaangooyada iyo awooda

Heerka waxaa loola jeedaa geedi socodka lagu hubinayo heerar joogto ah oo xeryahooda gaarka ah ee dufcad kasta oo laga soo saaray. Ujeedada libaaxa, xeryahooda muhiimka ah ee badanaa lagu dejiyo waxaa ka mid ah beta-qajaar, otreenenenes, iyo eradines.

U fiirso alaabada si cad u sheegta heerarkooda caadiga ah. Tusaale ahaan, soosaarka libaax ee tayo sare leh ee noolaha ah ayaa laga yaabaa in loo habeeyo inuu ku jiro boqolkiiba gaar ah oo ah beta-qajaar. Macluumaadkaani wuxuu kaa caawinayaa inaad xaddiddo awoodda iyo waxtarka suurtagalka ah ee sheyga.

Tijaabada saddexaad

Soo-saareyaasha sumcadda badanaa waxay ku meeleeyaan wax soo saarkooda imtixaanka seddexaad si loo hubiyo tayada, daahirnimada, iyo awooda. Falanqayntan madaxa-bannaan waxay ku siin karaan macluumaad qiimo leh oo ku saabsan waxa ku qoran badeecada waxayna hubin karaan inay ka madax bannaan tahay wasakhaysan sida biraha culus ama koritaanka microbial.

Markay qiimeynaysoAricium Erinceus Chinact budoAma nooc kasta oo ka mid ah Libaaxyada Libaax ee UNE. Raadi magacyada ka dhigaya shaybaarkooda shaybaadhka ah natiijadii shaybaarka oo si fudud loo heli karo. Tilmaantani waxay muujineysaa ka go'an tayada iyo badbaadada.

Isha iyo raad-raac

Fahmitaanka meesha iyo sida libaaxa libaaxa uu ku koray ayaa ku siin kara aragtiyo ku saabsan tayada badeecada. Waxyaabaha qaar ee tixgelinta ah waxaa ka mid ah:

• Xaaladaha sii kordhaya: Libaax's's Forvation ee xaalado gaar ah oo deegaanka ah. Alaabada laga soo xigtay gobollada oo loo yaqaan xaaladaha ugu habboon ee sii kordhaya waxay bixin karaan tayo sare leh.
• Goosashada ku dhaqanka: Waqtiga iyo habka goosashada waxay saameyn ku yeelan kartaa uruurinta xeryahooda faa iidada leh ee boqoshaada.
• Soo sahlayda silsiladaha silsiladda

Foomka iyo bioavafal

Soosaarka libaax ee soosaarka ah wuxuu ku yimaadaa qaabab kala duwan, oo ay ku jiraan budo, kaabsoosha, kaabsoosha, tinctures, iyo xitaa boqoshaada oo la qalajiyey. Foom kastaa wuxuu leeyahay faa'iidooyinkiisa:

• Budoyinka: Isku-darka iyo fududahay in lagu daro cuntooyinka iyo cabbitaannada. Waxay u oggolaadaan qaadashada dabacsan laakiin waxay yeelan karaan dhadhan xoog leh.
• Kaabsoosha: ku habboon oo aan dhadhamin, oo aan dhadhan lahayn, oo loogu talagalay kuwa aan ku raaxeysan dhadhanka boqoshaada boqoshaada.
• Tijaabooyinka: Soosaarka dareeraha ee si dhakhso leh jirka u nuugo. Waxay bixiyaan qalad sax ah laakiin waxaa ku jiri kara aalkolo.
• boqoshaada qalajiyey: wax yar laga baaraandego laakiin u baahan diyaarin kahor isticmaalka.

Calanka gaduudka si ay u daawadaan

In kasta oo ay raadinayaan soosaarka libaaxa noolaha ee ugu habboon ee soosaarka amaAricium Erinceus Chinact budo, ka digtoonow calankan casaanka ah ee suuragalka ah:

• Sheegashooyinka aan macquul ahayn: ka walaacsan badeecadaha ballan qaadaya natiijooyinka mucjisada ah ama natiijooyinka degdegga ah. In kasta oo uu Lionga uu leeyahay awood aad u wanaagsan, saameynteeda ayaa caadi ahaan sir ah oo isdaba joog ah waqti ka dib.
• Daacadnimo la'aanta: Ka fogow noocyada aan bixin macluumaad cad oo ku saabsan qaababka ku saabsan, soosaarida soo saarista, ama qaabeynta.
• Qiimaha aan caadiga ahayn ee aan caadiga ahayn: Soo-saar dabiici ah oo tayo sare leh ayaa u baahan maal gashi muhiim ah oo abuurka, ka baaraandegista, iyo baaritaanka. Haddii badeecadu u muuqato inay aad u wanaagsan tahay inaad noqoto mid run ah - caqli badan, waxay u badan tahay inay tahay.
• Waxyaabaha lagu daro ee macmalka ah: Fiiri kuwa aan loo baahnayn, waxyaabaha lagu keydiyo, ama maaddooyinka aan dabiiciga ahayn ee yareyn kara tayada soosaarka.
• Calaamadeyn aan dhammaystirnayn

Gabagabo

Xulashada midigtaSoo saarista libaaxyada noolahaama hericium criniceus budadu waxay u baahan tahay tixgelin taxaddar leh qodobbada kala duwan, laga bilaabo shahaadada dabiiciga ah iyo qaababka soosaarka si loo habeeyo iyo qaababka saddexaad ee imtixaanka. Axhicinta kala hormarinta tayada, daah furnaanta, iyo taageerida sayniska, waxaad ka heli kartaa shey soo bandhigaya faa iidooyinka imaan kara boqoshaada cajiibka ah ee likahan.

Haddii aad raadineyso tayo sare, soosaarka dabiiciga ah ee dabiiciga ah, oo ay ku jiraan libaaxyada liinta iyo waxyaabaha kale ee boqoshaada, waxay ka fiirsataa sahaminta bixiyeyaasha kooxda ee Bady Warshadaha ee Ltd. Waxay bixin karaan hagitaan qiimo leh raadintaada libaax ee kaamilka ah. Macluumaad dheeri ah ama gargaar shaqsiyeed, ha ka waaban inaad la xiriirto kooxdoodagrace@biowaycn.com.

Tixraacyo

1. Friedman, M. (2015). Kimistariga, nafaqada, iyo guryaha dhiirrigelinta guryaha ee hiricium Erinceus (libaaxyada libaaxa) jirkeeda likaha iyo mycelia iyo xeryahooda biolea. Joornaalka kimistariga beeraha iyo cuntada, 63 (32), 7108-7123.
2. Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, Wong, Doppusamy, Uppusamy, ur, Abdullah, N., & Maleh, SN (2013). Guryaha neulotrophic ee libaax daawada ee libaaxa, hericium erinceus (Basinsiomyces) oo ka socda Malaysia. Joornaalka caalamiga ah ee boqoshaada daawada, 15 (6), 539-554.
3. Moi, K., Intomi, S., Ouppri, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Hagaajinta saameynta boqoshaada YAMabushitake (hericium erinceus) oo ku saabsan daciifnimada garashada khafiifka ah: marxalad laba-oo-oo ah tijaabada caafimaad ee ay maamusho Cilmi-baarista phoycotherapy, 23 (3), 367-372.
4. Hercicium Erinceus waxay wanaajisaa ciladaha niyadda iyo hurdada ee bukaannada ay saameeyeen miisaankiisu yahay miisaankiisu yahay ama cayillan: ma noqon kartaa br-bdnf iyo BDNF ma noqon karaan sumooteys-ka? Dawooyin ku saleysan caddeyn iyo daawo kale, 2019, 7861297.
5. Wong, Jy, Abdulla, Ma, Ramaan, J., J., Jan, Phan, Cw, Kuppusamy, UrBapour, iyo Sabaratnam, V. (2013). Saamaynta qasabka ah ee libaaxyada libaaxa libaax ee iricium erinceus (dibi.ffr.) (Aphyllophomycetideetomae) Ka soo saar ka-hortagga ethanol-fort ee jiirka. Dawooyin ku saleysan caddeyn iyo daawo kale, 2013, 492976.