Theaarubingas (TRS) Waa koox ka mid ah xeryahooda polyphenolic laga helo shaaha madow, oo ay fiiro gaar ah u leeyihiin kaalintooda ka hortagga gabowga. Fahmitaanka farsamooyinkaas oo ay udhaxeeyaan saameyntooda ka-hortagga gabowga waxay muhiim u tahay qiimeynta wax ku oolnimada iyo codsiyada suurtagalka ah ee kor u qaadida gabow caafimaad qaba. Qodobkaani wuxuu ujeedadiisu tahay inuu dib u dhigo fikradaha sayniska ee ka dambeeya sida ay u shaqeeyaan kuwa tacaallada ah ee ka hortagga gabowga, oo ay ka taageerayaan caddeyn ka timid cilmi baarista la xiriira.
Sifooyinka ka hortagga da 'ee da' ahaanta waxaa loo aanayn karaa inay ku saabsan yihiin awooddooda awood-qaadista iyo waxyaabaha ka hortaga bararka. Cadaadiska oxidative, waxaa sababay isku dheelitir la'aanta inta udhaxeysa xagjiriinta xorta ah iyo antioxidant-ka jirka, ayaa ah darawal muhiim ah oo ah cudurada gabowga iyo cudurada da 'ee la xiriira. Tartanka 'TheMaarbirs' wuxuu u dhaqmaa sidii antioxidans awood leh, oo ka cabsanaya xagjirka xorta ah iyo ka ilaalinta unugyada burburka okside-ka ah. Hantidan ayaa muhiim u ah ka hortagga xaaladaha la xiriira da'da iyo kor u qaadista guud ahaan caafimaadka iyo cimri dheeraynta.
Ka sokow saamaynta waxyaabaha ka hortagga antioxidarant, thouaubinges-ka waxay muujiyeen guryo anti-barar ah. Cudurrada daba-dheeraada waxay la xiriirtaa cudurada gabowga iyo cudurada la xiriira da'da, iyo iyadoo la yareynayo caabuqa, hoos u dhaca ayaa ka ciyaari kara geedi socodka gabowsunlar-ka iyo yareynta cudurka wadnaha, kaadi macaanka, iyo ciladaha neurodegment.
Intaa waxaa sii dheer, taayirrada maskaxda ayaa loo ogaaday inay saameyn wanaagsan ku yeeshaan caafimaadka maqaarka iyo muuqaalka. Daraasaduhu waxay muujiyeen in tuugada ay ka caawin karaan ka ilaalinta maqaarka waxyeelada u jirta UV, yaree muuqaalka laalaabyada, iyo hagaajinta maqaarka. Natiijooyinkaasi waxay soo jeedinayaan in hamigu ay yeelan karaan awood ay ku jiraan qayb ka mid ah waxyaabaha gabowga dabiiciga ah ee ka kooban Skinccare, oo bixiya mid aamin ah oo wax ku ool ah u beddelka daaweynta ka hortagga gabowga ee caadiga ah.
Faa'iidooyinka caafimaad ee suurtogalka ah ee taayirrada ka hortagga gabowga ayaa dhalisay xiisaha ay u adeegsadaan isticmaalkooda sidii cunto dheeri ah. In kasta oo shaaha madow uu yahay isha dabiiciga ah ee taayirrada qalloocinta, uruurinta xeryahooda way kala duwanaan karaan iyadoo kuxiran qodobo ay ka mid yihiin hababka shaaha iyo farsamooyinka dhalaalaya. Natiijo ahaan, waxaa jira xiiso sii kordheysa oo ku saabsan horumarinta kahortaga kaabisyada oo kale ee bixin kara qiyaasta caadiga ah ee xeryahooda ka hortagga da 'ee ka-hortagga awoodda leh.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in inta laga hadlayo yareynta ballan-qaadda maaddaama wakiil ka soo horjeedda, daraasad dheeri ah ayaa loo baahan yahay si si buuxda loo fahmo qaababkooda ficil iyo waxyeellooyinka soo raaca. Intaa waxaa sii dheer, bioavaula-yada digsiga ah iyo qiyaastooda ugu fiican ee gargaarka gabowga waxay u baahan yihiin baaritaan dheeri ah. Si kastaba ha noqotee, jidhka sii kordhaya ee caddeynta ee taageeraya guryaha ka hortagga dadka gabowga ee taayirrada taranka oo soo jeedinaya inay awood weyn u leeyihiin kor u qaadida gabowga oo caafimaad qaba iyo kordhinta cimriga dheer.
Gabagabadii, traeubinges (TRS) Bandhiga saameynta ka hortagga ah ee ka hortagga awood-bixiyaha, anti-bararka, iyo guryaha ka hortagga maqaarka. Awooda ay u leeyihiin loolanka walaaca fekerka, yareeyaan caabuqa, oo wanaajiya caafimaadka maqaarka waxay iyaga u jeedaan inay yihiin wakiilo ku sii jiraya wakiilo ka dhan ah da 'da' da 'iyo cudurada la xiriira da'da. Maaddaama cilmi baarista aaggan uu sii wado inuu ballaariyo, codsiyada suurtagalka ah ee khiyaamada khafiifka ah ee kor u qaadida gabow caafimaad iyo cimri dheeri ah ayaa u badan inay sii kordhayaan.
Tixraacyada:
Khan N, Mukhtaar H. Shaaha playphenols ee kor u qaadida caafimaadka aadanaha. Nafaqooyinka. 2018; 11 (1): 39.
MCKAY DL, Qulqulka JB. Doorka shaah ee Caafimaadka aadanaha: Cusboonaysiinta. J NI waxaan ahay nafaqo. 2002; 21 (1): 1-13.
Mandel s, youdim MB. Catheckin polyphenols: neurodece tijaabada iyo nerprotiction ee cudurada neurodegment. BILAASH BILAASH BILAASH. 2004; 37 (3): 304-17.
HIGDON JV, Frei B. Shaaha TEA CATEChelins iyo polyphenols: Saamayn caafimaad, dheef-shiid kiimikaad, iyo hawlo antioxidant ah. Dhaleeceynta Cuntada Nut Cuntada. 2003; 43 (1): 89-143.
Waqtiga Post: May-10-2024
