Wararka - Ma ku guuleysan karaa inuu ka caawiyo walbahaarka walaaca iyo walbahaarka?

I. Hordhac

Gogoldhig

Ma ka caawin karaa canugga ka caawiya walaaca iyo walbahaarka 1

In dunida degdega ah ee maanta lagu hayo, walaaca iyo walaaca ayaa noqday caqabado aad u xun oo dad badani ay la kulmaan maalin walba. Markii ay shaqsiyaadku raadinayaan dawooyinka dabiiciga ah si ay u yareeyaan walaacyada caafimaad ee maskaxda, hal xalka xiisaha leh ayaa ka soo baxay boqortooyada boqoshaada daawada: libaax. Qodobkaani wuxuu ku dhexjiraa faa iidooyinka imaan kara eeSoo saarista libaaxyada noolaha, sidoo kale loo yaqaan 'hericium' erinceus erinceus budada budada ah, iyadoo la maareeyo walaaca iyo welwelka.

Fashtal-ka-qaadis Libaax: Sare ee Ceejinta Dabeecadda

The Ligun The Lion, oo loo yaqaan hiricium Erinceus, waa boqoshaada libaaxyada xiisaha leh oo dibedda ah oo laga isticmaalo dawooyinka caadiga ah qarniyo badan. Muuqaalkeeda aan la aqbali karin, qaadashada ka dib markii uu libaax yahay oo uu ka qaatay farqiga cad ee cadaanka ah, wuxuu kasbaday wadayaal kala duwan sida "gadhka gadhka likeus" ama "pom pom boqoshaada." Si kasta ha noqotee, codsigeeda ayaa ballaarinaya meelaha ay soo dhaaftay tayadooda la soo dhaafay.

Fangas-kan ah ee cajiibka ah ayaa caan ku ah suuxdintiisa garashada-kor u qaadida. Rio hodan ku ah xeryahooda biorenenenes, oo ay ku jiraan oratenenenenes iyo erasidnes, Libaaxa ayaa kacsan danaha cilmi-baarayaashu iyo kuwa xamaasada leh. Xeerarkan ayaa la rumeysan yahay inay kiciyaan soo saarista dareenka dareemayaasha (NGF), muhiimadda borotiinka ah ee koritaanka, dayactirka, iyo jiritaanka neurons.

Sayniska ka dambeeya libaaxa libaaalka iyo yareynta walaaca

In kasta oo uu Lionga uu fiiro gaar ah u yeeshay dareenka gaalnimada ee suuragalka ah, doorkeeda walwalka iyo maaraynta welwelka waa isku mid. Farsamadan uu soo saarayo noolaha noolaha ah ee libaaxyada libaaxyada ah ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato yareynta walaaca iyo walwalku waa badan yahay waxayna ku lug leedahay dhowr geedi socod oo dhowr ah.

Mid ka mid ah siyaabaha ugu muhiimsan ee uu Liyi ee uu la dagaallamo walaaca ayaa ah iyada oo ay saameyn ku yeelanayso hippocampus, oo ah gobol maskaxda ka mid ah falcelinta xiisaha leh iyo habka xusuusta. Wax ka weydiiso talooyinka ku saabsan in xeryaha bioled ee ku jiraAricium Erinceus Chinact budoWaxaa laga yaabaa inay hormariso neurogenesis - qabanqaabinta neerfaha neerfaha ee aan la adeegsan - oo ku jira himikooyinka. Hawshan waxaa loo oggol yahay inay qayb weyn ka ciyaarto kontoroolka dabeecadda iyo xoogga walaaca.

Intaa waxaa dheer, Leega Libaaxa ayaa laga helay inuu haysto guryaha ka hortagga bararka. Walbahaarka daba-dheeraada badanaa wuxuu horseedaa koror ku dhaca jirka iyo maskaxda, kaas oo ka sii dari kara astaamaha walaaca. Iyaga oo yareynaya caabuqa, soosaarka libaaxyada noolaha ah ee noolaha ah ayaa laga yaabaa inay ka caawiso yareynta qaar ka mid ah saameynta jir ahaaneed ee walaaca daran.

Qayb kale oo xiisa badan oo ka mid ah guryaha-dhimista culeyska culeyska culeyska culeyska leh ayaa ku jira awoodda ay ku leedahay in lagu habeeyo dhidibka maskaxda. Cilmi baarista soo ifbaxa waxay soo jeedinaysaa xiriir adag oo ka dhexeeya caafimaadka xiisaha iyo wanaagga maskaxda. Horudhaca ah ee laga helay Libaaxa Libaax ayaa taageeri kara Microbiome caafimaad leh, oo suurogal ah in saameyn ku yeelato niyadda iyo heerarka walaaca ee isku xirka maskaxda.

Ku darista libaaxa libaaxa ee ku saabsan caadooyinkaaga

Maaddaama ay xiiseyneyso qaababka dabiiciga ah ee caafimaadka maskaxda, shaqsiyaad badan ayaa baaraya qaabab ay ku daraan noocyada libaaxyada libaax ee noolaha ah ee hanuuniyahooda maalinlaha ah. KartidaAricium Erinceus Chinact budoWaxay ka dhigeysaa ku habboon ku habboon dhaqammada kala duwan ee cuntada.

Hal dariiqo caan ah oo isticmaalka ah ayaa ku daraya budada libaaxa libaax ee cabitaannada sida kafee, shaah, ama smoothies. Is dhexgalka fudud ayaa u oggolaanaya qaadashada maalinlaha ah ee fudud iyadoo aan la helin isbeddelo qaab nololeed oo muhiim ah. Dadka qaar waxay door bidaan inay qaadaan cafiska libaaxa ee kaabsoonta ee kaabsalka ah ee ku-habboon iyo ku habboonaanta.

Kuwa ku raaxaysa kuwa ku raaxaysa sahaminta cunnada, jilibka libaaxa waxaa lagu dari karaa cuntooyin kala duwan. In yar oo sahlan, waxyar oo macaan oo macaan ayaa ka dhiga qayb ka mid ah saxamada macaan iyo macaan labadaba. Laga soo bilaabo Libaax 'ee keega' crabs 'oo ah maraqyada mushqurooda-mushquroolka ah, fursadaha suuxdinta ayaa ah kuwo balaaran.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in inta dad badani ay soo sheegaan waayo-aragnimo wanaagsan oo leh libaaxa libaaxa walaaca iyo maareynta walaaca, jawaabaha shaqsiyeed way kala duwanaan karaan. Sida wax ka badan ama isbedel cunto ah, waxaa lagugula talinayaa inaad kala tashato xirfad-yaqaanka daryeelka caafimaadka ka hor inta aadan ku darinSoo saarista libaaxyada noolahaHawshaada caadiga ah, gaar ahaan haddii aad leedahay xaalado caafimaad oo horay u jiray ama aad qaadatid dawooyin.

Tayada libaaxa libaaxa ee aad doorato waa muhiim. Bioway, waxaan ku faanaynaa tilaabooyin koobiyeyadeena adag ee adag. Shahaadooyinkeena, oo ay ku jiraan CGMP, Iso22000, iyo USDA / EU-da dabiiciga ah, ayaa hoosta ka xariiqay ballanqaadkeenna ah ee soo saarista tayo sare, amaan ah, oo wax ku ool ah oo ah budada maqaarka.

Waxaa xusid mudan in saamaynta libaaxa libaaxa ee walbahaarka iyo walbahaarka aysan dhaqsanayn. Isticmaalayaal badan ayaa soo wajahan in la adeegsanayo isbuucyo isbuucyo badan ay lagama maarmaan tahay si loo waayo-aragnimo faa iidooyin la arki karo. Samir iyo joogteyntu waa fure markii lagu daro wixii kabitaan ah oo cusub si aad u joogto tarankaaga.

Maaddaama aan ku dhex soconno kakanaanta nolosha casriga ah, raadinta dariiqooyinka dabiiciga ah ee loo maareeyo walaaca iyo walbahaarka ayaa sii socda. In kasta oo cilmi baaris dheeraad ah loo baahan yahay si si buuxda loo fahmo inta ay le'eg tahay waxtarka amaahda libaaxa, caddeynta jira iyo warbixinnada isdaba joogga ah ayaa ballanqaad ah. Awoodda soosaarka libaaxa noolaha ah ee lagu taageerayo samafalka maskaxda waxay siisaa iftiin rajo leh kuwa raadinaya waxyaabo kale oo kuyaala dabiiciga ah qalabkooda maaraynta buufinta.

Gunaanad:

Safarka lagu maareeyo culeyska iyo walwalka walwalku waa mid aad u shaqsi ah, iyo waxa ka shaqeeya hal qof ayaa laga yaabaa inuusan u shaqeyn karin mid kale. Si kastaba ha noqotee, jidhka sii kordhaya ee cilmi baarista ee ku xeeran Libaax ee Libaaxa ayaa siisa wado xiiso leh kuwa danaynaya qaababka dabiiciga ah ee fallaadnimada maskaxda.

Markii aan sii wadno furitaanka waxyaalaha qarsoon ee fangaskan xiisaha leh, waa iska cadahay in soo saarista libaaxyada noolaha ah ee loo yaqaan 'The Libaaxyada Noolaha' ay ballanqaadayaan inay tahay suuragalnimada inay ku dhex jirto dagaalka ka dhanka ah walaaca iyo welwelka. Isku-darka u gaarka ah ee ku saabsan xeryahooda bioleds, oo ay weheliso taariikhdeeda dheer ee isticmaalka dawada dhaqameed, waxay ka dhigeysaa mowduuc u qalma sahamin dheeraad ah.

Haddii aad xiisaynayso inaad waxbadan ka ogaato annagaSoo saarista libaaxyada noolahaAma mid ka mid ah soosaarka kale ee botanical, waxaan kugu casuumeynaa inaad na soo xiriirto. Kooxda khubarada ah ayaa had iyo jeer diyaar u ah inay ka jawaabaan su'aalahaaga oo ay bixiyaan hagitaan ku saabsan in lagu daro dadkaan dabiiciga ah ee badeecadahaaga ama joogtada ah ee fanaaniintaada. Nagala soo xiriir atgrace@biowaycn.comSi aad u bilowdo wada hadal ku saabsan suurtagalnimada libaaxyada libaaxyada iyo soosaarka kale ee botanical ee lagu taageerayo caafimaadka iyo fayoobaanta.

Tixraacyo

Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, Wong, David, RP, Kuppusamy, Ur Sildumy, N., & Maleh, SN (2013). Guryaha neulotrophic ee libaax daawada ee libaaxa, hericium erinceus (Basinsiomyces) oo ka socda Malaysia. Joornaalka caalamiga ah ee boqoshaada daawada, 15 (6), 539-554.
Moi, k., Intomi, S., Ouppri, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Hagaajinta saameynta boqoshaada YAMabushitake (hericium erinceus) oo ku saabsan daciifnimada garashada khafiifka ah: marxalad laba-oo-oo ah tijaabada caafimaad ee ay maamusho Cilmi-baarista phoycotherapy, 23 (3), 367-372.
Ryu, S., Kim, Hg, Kim, Jy, Kim, Kim, Sy, & Cho, ko (2018). Hiricium Ericium Erinceus waxay yareysaa walaaca iyo dabeecadaha murugada leh iyadoo lagu dhiirrigelinayo cudurka neurogampal Neurogenesis ee maskaxda dadka waaweyn. Joornaalka cuntada dawada, 21 (2), 174-180.
Vigna, L., Morelli, F., Agnelli, GM, Napotitano, Ratho, D., Girometta, C., Girometta, iyo Rossi, P. (2019). Hercicium Erinceus waxay wanaajisaa ciladaha niyadda iyo hurdada ee bukaannada ay saameeyeen miisaankiisu yahay miisaankiisu yahay ama cayillan: ma noqon kartaa br-bdnf iyo BDNF ma noqon karaan sumooteys-ka? Dawooyin ku saleysan caddeyn iyo daawo kale, 2019, 7861297.
Chiu, Chyo, Chyo, CC, CCY, CC, Ly, Ly, Ly, LY, LL, LL, LL, LL, & Mong, MC (2018). Ericium-ka Ericium Erinceus Erinceus Mycelium-ka ayaa soo saara saameynta lidka ku ah-ka-hortagga ' Joornaalka caalamiga ah ee cilmiga molikalar, 19 (2), 341.